Vuelta al atletismo

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Ganar masa muscular, mitos y verdades !

Me interesa mucho el tema del fisicoculturismo, llevo ya varios años entrenando en gimnasio, aproximadamente 6 años, pero voy evolucionando muy lento, cada vez que entro a un gimnasio nuevo, me colocan un nuevo programa, como comenzando de ceros,...
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Información proteínas y ejercicios

Me llamo Javi y tengo 22 años y llevaré más o menos unos 8 meses yendo al gimnasio una hora diaria, de 9 a 10 de la mañana más o menos. He notado mucha mejoría, he cogido bastante masa muscular, pero veo que llevo un tiempo estancado, aunque he...
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Código error 07 en Roca R-15/20

Tengo una caldera Roca R 15/20 y desde hace un par de días esta bloqueada con el error 07, que me remite al SAT en el manual. Previo a este código estuvo dando un par de días el error 10. Este código 10 parece coincidir con una operación de...
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La ecuación de una onda transversal que se propaga en una cuerda

La ecuación de una onda transversal que se propagaen una cuerda viene dada por y= 10 sen(2.pi.t-pi.x/0.10) Hallar: a) La velocidad de propagación de la onda. B) La velocidad y aceleración máxima de las partículas de la cuerda
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Leche y cardio

Quiero bajar de peso y estoy haciendo pesas y cardio unas 4 veces por semana. Me han comentado que deje de tomar lácteos(leche y yogur principalmente), por que retiene liquido, ¿Es eso verdad?, o puedo seguir tomando. También quisiera saber, a partir...
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Problemas de dinámica

Dales solución por favor :D 1.Que aceleración tiene un cuerpo que pesa 40Kgf cuando actúa sobre el una fuerza de 50N. 2.Un cuerpo de masa m se suelta en el punto más alto de una superficie semiesférica de 3m de radio y resbala sin rozamiento....
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Tabla de gym y dieta

Tengo 19 años mido 1.70 y peso 67 kg y llevo yendo al gimnasio desde ace unos meses y me gustaría saber si la tabla que tengo es buena o no para lo que quiero o si tengo que mejorar algo. Mi objetivo es coger algo de masa muscular y quitarme la tripa...
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Hp Psc 1210

Me gustaría saber que tal es esta multifunción gracias. Estas son sus características: Impresora Profundidad en bits 36 bits Conectividad estándar USB Funciones del software inteligente de la copiadora Adaptar al tamaño de la página, cartel, clónica,...
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Definir y dieta

Tengo 38 años y llevo tres en el gimnasio. Voy de lunes a jueves. Dos días hago spinning y otros dos step y al acabar las clases hago musculación, alternando un día parte superior(brazos hombros pecho)con piernas otro día. Mi problema es que tengo...
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Art. 41 modificación sustancial de las condiciones de trabajo

Trabajo en un almacen de logística de al menos 80 personas en MAdrid, pues nos han informado que uno de los tres clientes más fuertes que tenemos, les ha presionado para que bajasen los precios y mi compañía ha optado por llevárselo a otro almacen de...
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