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Bajar peso y mantener la masa muscular

Soy un chico de 19 años y llevo 2 practicando musculación de forma constante. Mi problema es que mido 1,78 y peso unos 86 kg así que tengo bastantes michelines pero. Lo que me gustaría ahora es intentar bajar de peso, unos 6 kilos yo creo que estaría...
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La segunda guerra mundial

¿Por qué Hitler quería exterminar a los judíos? Ya se que quería eliminar a todas las otras culturas que no fueran las de su misma ideología (vaya que quería una raza alemana al 100%)
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Como subir de peso no ser delgado

Fútbol Eso es lo que andaba buscando yo practico el fútbol y cuandfo contesto por todoexpertos sobre soccer cualquier persona como yo te lo puede responder sin ser experto Así que me puse en musculación para dejar de ser delagado y tener peso para...
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¿Sería mejor que aprendiera wing chun o aikido?

Me fascinana todos los estilos de kung fu incluyendo el Jeet Kune Do porque he visto peleas y películas acerca de estos estilos, teniendo en mi mente que el kung-fu es muy efectivo, peor empezé a ver pelis de Steven Seagal y me encantó su estilo de...
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¿Demostrar qué un padre es inmaduro?

Los abuelos de mi hijo solicitan llevárselo sin la presencia del padre teniendo éstos una discapacidad física del 100% y mental no sé...! ¿Es posible declarar a alguien incapacitado para cuidar a un niño de 15 meses? El padre tampoco está...
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Tengo que elegir carrera y no me decido por ingeniería civil o ing. Mecánica... Ayuda por favor :(

Necesito información sobre ambas carreras.. Ventajas, inconvenientes, cual resulta algo mas difícil, etc
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Portento

Siempre me ha entusiasmado el boxeo. Pero nunca he podido apuntarme a ningún gimnasio para poder practicarlo bien siempre e "entrenado" en casa, me gustaría si pudiera ser que me aconsejara ejercicios para hacer en casa. Y lo más probable que este ao...
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¿Puedo ganar musculatura sin perder agilidad?

Tengo 19 años, mido 1'79 y solo peso 56 kg, por mi metabolismo no tengo nada de grasa por lo que la musculación es la única forma de ganar peso, me gustaría aumentar mi masa muscular y estar definido, pero sin volverme un mazacote y perder agilidad,...
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La estafa de un taller mecánico o un error mío...

Cómo ya había comentado llevé al taller está semana el coche para su puesta a punto y hoy jueves he pasado la ITV y me han puesto desfavorable porque el freno de servicio no va bien y las ruedas de atrás no frenan. Entonces... ¿Para qué he llevado yo...
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Pruebas para ser profesor de natación

Resulta que dentro de poco tengo que hacer unas pruebas físicas para poder acceder al curso de monitor de natación, en concreto son 200 metros al estilo libre en - de 4 minutos y 25 metros de cada clase. El problema es que yo solo se nadar de una...
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