Golpe en el pecho y molestia muscular

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Traumatismo en el empeine

La consulta es como sigue.- Me cayo una caja de masera en el empeine superior cerca de donde inicia la pierna fui con un doctor ortopedista quien me indico que operar ahí es peligroso porque reúne muchos huesos pequeños y podría quedar peor que con...
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Consulta sobre problemas en zona pélvica

Soy hombre y quería preguntar Si se tienen problemas musculares en esa zona, ¿Te pueden dar dolores o molestias cuando vas a orinar o a hacer de vientre?. Desde hace unos días al ir al baño alguna vez noto molestias en la zona de la ingle, izquierda...
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Esguince LLI rodilla

Hoy con la pierna izquierda rígida, de pie, se me ha caído una persona en la parte externo, doblandome la rodilla hacia adentro. Es decir, he estirado demasiado la cara interna. Bien, esa persona se me calló en la pierna y note un crujidito pequeño....
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Rutina Tonicidad Muscular

Me podrías decir una rutina de cuerpo completo para tonicidad muscular yo ya tengo buena masa muscular solo quiero tonicidad me comentaron que tienen que ser series de muchas repeticiones con 20% de peso máximo pero no se decime vos.
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Musculación de la espalda

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Ya tengo 24hrs despues de una extracción dental dela parte superior del lado izquierdo puedo salir a correr por la mañana ya

Puedo realizar mi rutina de ejercicios como salir a correr levantar mancuernas etc ya o qué tiempo debo esperar no hay sangrado de hecho no hay ninguna molestia
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Preparación física

Soy judoka de competición. Me puedes preparar una rutina de preparación física(pesas, gomas etc) para mejorar la fuerza absoluta, de resistencia y explosiva.
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Que ejercicios puedo hacer Subluxación esternoclavicular

Soy un chico de 29 años y tengo una subluxación esternoclavicular, me imagino que la tengo desde pequeño, no se cuando he podido hacérmela.. Tengo movilidad del brazo en todas direcciones sin dolor. Me gusta hacer flexiones y pesas habitualmente...
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Problemas con el Nervio Ciático

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