Quisiera saber un plan de ejercicios para mejorar mi velocidad de reacción y mi coordinación de piernas para el tenis de mesa

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Rehabilitación LCA

Soy un chico de 20 años que fui operado del LCA en diciembre mediante artroscopia y me implantaron una plastia de un cadáver. Ya llevo los seis meses desde que me opere, y la verdad que me a ido todo muy bien. El caso es que ahora al doblar la...
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Madera para gomas DHS

Soy Julio de Argentina. Estoy interesado en comprar una nueva madera, y me gustaría, si es posible, que me orienten un poco para ver que compro. Comento un poco acerca de mi estilo de juego. Juego con gomas DHS (Hurricane 3 Neo en el drive y Skyline...
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Mejorar mi condición física de velocidad

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Dificultad en el topspin de revés

Tengo una pala timo ball off + con goma milky way 9000 en el revés en la que estoy muy a gusto en bloqueo cortes y picada pero me esta costando mucho el topspin de revés me gustaría poder utilizarlo aunque solo sea en el resto mi pregunta es ¿Qué...
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Pregunta sobre conbinacion raquetas

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Tipos de gomas defensivas.. Cuales son las mejores gomas defensivas del mercado?

Otra vez tengo una curiosidad y es que no se casi NADA de gomas defensivas pero eh usado una que ni siquiera se cual es pero es de picos y con esponja era muy buena y me gusto entonces quisiera saber cuales son las mejores gomas defensivas y si son...
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Oftalmología

Soy miope, tengo dos dioptrías en cada ojo. Cuando uso lentes de contacto me ocurre que cuando enfoco la vista de corta distancia a larga distancia tardo un segundo en enfocar (de distancia larga a corta no lo noto tanto). También me pasa que en...
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