Quemar musculo o grasa

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Rutina y dieta p bajar de peso

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Tengo 25 años soy delgado pero con barriga

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Perder barriga y l-carnitina

Alguno sabe alguna rutina para perder barriga y michelines, que ejercicios son buenos, me gusta la natación pero he oído que los abdominales no se trabajan mucho, otra cosica;la L-carnitina me ayudaría a conseguir este objetivo.
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Anaeróbico vs aeróbico

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Endurecer pectorales

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