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¿Qué ocurre si no duermo las 8 horas necesarias para desarrollar musculatura?
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Me gustaría que me pudierais dar algunas recetas para comer entrehoras que tengan un alto contenido de calorías y me den fuerza para entrenar en el gimnasio, ya que estoy harto de comer arroz atún y esas cosas que tanto aburren pero que a la vez es...
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Trabajo más horas de las que me corresponden
Trabajo para un particular (no una gran empresa), con un contrato indefinido en el cual se establece que mi jornada será de "40 horas semanales prestadas según convenio con los descanso que establece la ley". Sin embargo vengo trabajando unas 55...
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Ayuda para aumentar mi masa muscular.
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