Rutina de salto

Preguntas y respuestas relacionadas

Tiempo en gimnasio y nº de series

He leído que es recomendable que el tiempo de entrenamiento no pase de 30 minutos o a lo sumo 45 minutos. La rutina que estoy haciendo tiene 5 ejercicio (aprox) con series de 6 y 4 repeticiones (por ejemplo pecho tengo press de banca, press...
3 respuestas

Osteofitos en cervicales

Hace unos meses que vengo observando que mi brazo derecho se fatiga mucho más de lo normal (por ejemplo si hablo por teléfono no puedo tener el teléfono cogido con ese brazo mucho tiempo porque me duele mucho, como si estuviera levantando 100 kg. En...
5 respuestas

¿Cuánto tiempo debo saltar a la comba?

Yo no hago boxeo, sino que juego a fútbol, pero pongo esta pregunta en boxeo porque es donde más se practica el salto a la comba. Me dijeron que saltar a la comba es un muy buen ejercicio para mejorar la resistencia, el tren inferior y más cosas,...
1 respuesta

Temperatura frigorífico

Tengo un frigorífico no frost, marca Fagor Innnovation, con la nevera arriba y congelador abajo; y resulta que enfría mucho la nevera. Creo que el termostato no funciona, porque pese a variar la temperatura de 3º a 5º grados sigue enfriando...
1 respuesta

Natación, flexiones y ejercicios abdominales para muscular mi físico sin gimnasio en mis vacaciones

Hay va otra pregunta... El caso es que pese a mi poca experiencia en este munillo tengo miles de dudas... A mi esto cada día me gusta más y cada día me lo tomo más en serio, ya que veo que obtengo muy buenos resultados... Hay van otras cuantas...
1 respuesta

Me quieren instalar unas ventanas con un cristal diferente

Tengo algo de urgencia en mi pregunta. Pedí un vidrio muy específico (66.2 + 16 + 88.2) en perfil kommerling 76 y el que ha llegado es justamente el inferior (66.1 + 16 + 88.1). No es por ser tiquismiquis, pero yo pedí ese cristal por algo, y es que...
2 respuestas

Cerrar terraza para poner una cocina

¿Es factible poner en una terraza saliente de unos 6 m2 una cocina americana en un edificio de unos 20-25 años?. La idea es poner pocos muebles, es decir una kitchenette... ¿Qué peso máximo puede soportar una terraza?. ¿Qué pasos me aconsejan...
1 respuesta

Tamaño Puerta Garaje

Voy a iniciar la construcción de un garaje cuyas medidas interiores son 5,5 metros de ancho por 6,5 de largo. El acceso se encuentra en una de las paredes de 5,5. En el proyecto me han incluido un hueco de puerta de 3,5 metros de ancho. Pero creo que...
1 respuesta

Mal olor de los split Panasonic

He leído tu respuesta a este problema en un mensaje anterior. Sin embargo, nada más apagar el split y volver a encenderlo en Fan, huele mal ¿Crees qué sigue siendo por mala instalación del tubo de desagüe?
1 respuesta

Tocadiscos y amplificación

Recibe mi cordial saludo. Tengo una cantidad de discos Long Play para escucharlos (y posteriormente grabarlos a DVD'S o a CD'S, no sé) y para esto tengo un tocadiscos de buena marca. Pero sucede que cuando lo conecto al equipo de sonido, el volumen...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema