Calculo de fecha final en periodo de días salteados

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¿Cómo computan las horas en días de vacaciones?

El veintidós de este mes termina mi contrato laboral en un hotel como camarera de sala y la dirección me ha informado que tengo horas al debe que tengo que recuperar antes de la finalización del mismo. La rutina de la empresa es que cuando no hay...
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Rutina intensa 100 % efectiva

Mentzer: Te cuento sobre mi entrenamiento. He ido a 3 o 4 gimnasios en mi vida. Pero la vez que más tiempo estuve, fueron 4 o 5 meses. Ahora estoy haciendo pesas en mi casa. Tengo un galpón pequeño con algunas máquinas, mancuernas, y una barra....
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Ejercicios en el hogar

Mi meta es marcar abdominales y pecho, no pretendo ser un mister atlas ni mucho menos, pero deseo tener un físico saludable y agradable a la vista. Tengo 26 años, mido 1.70, peso 70 kgs, de constitución normal No tengo tiempo para ir al gimnasio,...
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Modelo Reducción de Jornada Laboral

Soy varón, con contrato indefinido y una antigudad de 9 años en la empresa. Mi situación familiar: Tengo 2 hijos de 7 y 3 años, mi madre (72 años) tiene una minusvalía del 65% y mi padre (73 años) una minusvalía del 15% ambas concedidad por la...
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Retorné al gimnasio, entreno duro, hago cierta dieta, voy a la piscina y como equilibrado

Ya que soy nuevo en esto haber si me puede ayudar. MIra t explico aver si hago bien las comidas y todo el royo. LLevaba un año yendo al gym lo que tuve que dejarlo en sebtimbre asta este mes por motivos de trabajo. I ara he vuelto lo que e perdido...
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Lactancia acumulada

Estoy de baja maternal, trabajo en una clínica dental la cual el convenio es de odontólogos y estomatologos de valencia, mi permiso se termina el 20 de abril y mi pregunta es: ¿Puedo acumular las horas de lactancia? ¿Si es así cuantos días me...
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Contar celdas utilizando la función contar.si

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Reducción jornada maternidad

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Rutina de entrenamiento en el gimnasio para aumentar músculo, sobre todo definir mi abdomen

Yo estoy yendo a el gimnasio pero pues no tengo una rutima la cual seguir y quisiera sabe si me puedes ayudar lo que busco es hacer crecer mis músculos tanto brazos como pienas y abdomen básicamente tener un buen cuerpo "pero natural" que rutina me...
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Ayuda novato en pesas creatina y proteína

Que tal amigos expertos hoy visito su página ya que tienen gran conocimiento al respecto en busca de que me aclaren algunas cosas. Tengo ya 2 meses en el gym y me he comprado el celltech y proteína del suero de leche de ON de momento solo he estado...
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