¿Hay operación para quitar una calcificación?

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Fractura del 5to metacarpiano o del mal boxeador

Hola comunidad como verán sufrí de esta fractura que es bastante típica en aquellas personas que se dejan llevar por su ira y le pegan a la pared ja ja, o se puede dar por diversas circunstancias también, pero esto me paso a mi por dar un mal golpe,...
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Que puedo hacer para que mis piernas y pies no me duelan después del trabajo

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Dolor tibial al correr

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Dolor en la cadera

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