El aceite de oliva

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¿Cómo se toman adecuadamente las proteínas y pastillas de glutamine?

Tengo unas proteínas y unas pastillas de glutamine, y quisiera saber como se toma adecuadamente, me dicen que la proteína se toma dos veces antes y después de ir al gimnasio, ¿Estará bien tomarlas así..? Cuanto de proteína se debe disolver en un...
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Duda sobre el preservativo

Ante todo muchas gracias por escucharnos y brindarnos un ratito de tu tiempo para nosotros. Bueno, pasando a mi pregunta, esta va referida hacia los profilácticos. No se porque, de vez en cuando, cuando tengo relaciones sexuales con mi novia, durante...
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Té verde para quemar grasa.

Me comentaste que 30 minutos antes de salir a correr por la mañana tomara té verde, el cual ayuda a la quema de grasas. No obstante, he leído que el té verde se suele inlucir en las dietas de adelgazamiento. Yo no quiero adelgazar, sino todo lo...
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Dolor leve en el lado derecho al comer

Llevo bastante tiempo (+ de 6 meses) creo aunque no recuerdo bien, con un dolor leve en la parte superior derecha del abdomen, me pasa cuando como y creo notarlo más cuando ingiero proteínas, ¿Puede ser alguna disfunción del hígado? Voy a ir a...
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Gases, pesadez, flatulencias ¿Qué puede ser?

Pregunto por una amiga que lleva unos 5 días con muchos gases, eructos, flatulencias y como pesadez. Hace 10 años la trataron de gastritis crónica antral y de helicobacter. ¿Qué aconsejáis tomar aparate de cosas que compro naturales para los gases?...
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¿L - carnitina en ayunas?

Tengo sobrepeso de más de 10 kilos pues mido 1,70 y peso 83 kilos y estoy pensando en darme una ayudita extra con L-CARNITINA liquida combinándola con dieta y ejercicio cardio + pesas, mi pregunta es : ¿Potenciare sus efectos tomándola en ayunas? ¿Es...
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Llevo dos años en el gimnasio y apenas logro resultados. Necesito ayuda para avanzar más rápido.

M llamo jose mira es que llevo 2 años entrenando y apenas noto resultado no se que tuvo de entrenamiento llevar si un musculo por día, 2 músculos por día, superseries... ¿No se cuantas veces debo salir a correr mido algo así como 1.80 y peso 75 kilos...
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¿El consumo de 300 gramos diarios de soja afecta de algún modo al esperma del hombre?

Bueno sou un chico de 25 años y hace más de 5 meses que voy al GYM y bueno tengo ya mi dieta y todoy la verdad que suelo consumir asta 300 gramos de soja diariamente. Mi primera pregunta es : ¿Esa cantidad de soja que consumo me puede perjudicar de...
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Patas ternera

A parte de darme algunos consejos en dietas, me gustaría que me dijeras (si es que lo sabes) si puedo comer pata de ternera, Obviamente, en sopa, en crudo, sin aceite, ni sofritos ni comiendo con pan.. Una sopa sencilla con pata de ternera, agua,...
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Diferencia colon irritable y enfermedad crohn

Resulta que tengo un amigo que se parece mucho a mi que desde principios de año lleva mal con la barriga. A partir de una gastroenteritis, durante semanas sufrió dolores de estómago y tripas. Se resolvió facilmente con omeprazol. Se hizo analisis de...
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