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¿Tomar proteínas para musculación daña el riñón y/o el hígado?
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Volumen Y catabolismo
Quería definirme por que pensaba que como soy delgado es más fácil que los músculos se marquen yo entiendo como definision que se vean que tengas forma aunque no estén con mucho volumen por ejemplo el abdomen no lo tengo marcado por la grasa que lo...
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Ayuda con primer ciclo de winstrol
Llevo muchos años ejercitando con pesas y realizando deportes, estos dos últimos años me he dedicado más seriamente al entrenamiento de pesas, sigo una dieta sana de aprox. Un 40% de prot. En 6 comidas, suplementada con whey, creatina, aminoácidos y...
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¿Alguien me puede aclarar el concepto de hidratos de carbono y proteinas?
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¿Infección urinaria rebelde?
Hace 10 años tuve un calculo en riñón izquierdo, acabo de tener un bb quien ya tiene 2 meses, durante mi embarazo to bien pero en mi ultimo examen apareció oxalato de calcio regular cantidad. Después de tener a mi hija aprox 10 días comencé con una...
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Mi nombre es Rodrigo y estoy en un Gym hace no más de 2 semanas, mi objetivo es aumentar mi masa muscular, quisiera que me indiques la mejor rutina y alimentación para lograrlo. A continuación te daré mis datos: Edad:25, Peso:81Kg, Altura aprox.:1.86...
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Necesito aumentar volumen en piernas y glúteos
Mi complexión es delgada, sin embargo me gustaría aumentar mis glúteos por que casi no tengo y mis piernas son demasiado delgadas por mi complexión y es que antes practicaba natación, no se si eso también tenga algo que ver. Me podrías ayudar con...
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Ganar musculo y peso. Dieta y ejercicio
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