Sobre el salto, la estatura, y otra cosa

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¿Cómo saltar más?

Primero que nada un saludo, quisiera que me dijeras algunos ejercicios para brincar más, el air alert 3 lo hice un tiempo pero me enfadó, tengo 19 años y mido 1.73 o 1.75 brinco acerca de 75 cms casi toco el aro a los 3.5, y tengo tiempo que quiero...
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Perder peso y ganar fuerza

Tengo 43 años y peso 102 kg. Hace unos 8 meses que empecé a hacer un poco de tonificación y cardio. Al principio pesaba 105 kg los primeros meses gané como 2 kg o más luego he ido perdiendo poco a poco hasta el peso actual. He perdido volumen también...
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¿Soy pronador o supinador?

Tengo que comprarme unas zapatillas nuevas y quisiera saber si soy pronador o supinador, mido 1,75 y peso 72 kg, hago unos 50 km semanales y en mis zapatillas actuales tengo el siguiente desgaste: Para situarnos, con las zapatillas puestas y yo de...
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¿Suelo cochera casa de pueblo?

A ver que me podéis aconsejar. Una cochera de unos 30 metros cuadrados. El suelo es viejo, el original. Bastante deteriorado, es como de un hormigón a base de cascajo, grava de muy diversos tamaños y un espesor de unos 12-15 cm. Mi intención es...
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Construcción de una pared de bloques .

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No me deja puntos de restauración y otras cosillas

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Los abdominales

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Salta automático al conectar el horno maraca Whirlpool

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Acceder a FTP en Windows 10 con file explorer

Tenía mi servidor FTP (Serv-U) instalado en una máquina con windows 7 y accedía a él usando el windows explorer (desde windows 7). Desde que mudé mi servidor FTP a una máquina con windows 10 (versión 1607) no puedo acceder a él usando windows...
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