Pesos de las palas de padel

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Cómo se usan las pesas en los tobillos para entrenar fútbol?

Mi idea es salir a correr pero no se si se pueden usar para hacer velocidades y eso, además no se por cuanto tiempo y cada cuanto tiempo usarlas para prevenir lesiones y desgastes
2 respuestas

Natación y pesas

Quería preguntarte qué tal ves esta rutina. Me gustaría ganar algo de peso, pero sin dejar de ir a la piscina, que me va muy bien... Por cierto, ¿Es verdad que la piscina "disminuye" la efectividad de las pesas, a la hora de ganar músculo? Gracias de...
1 respuesta

Necesito marcarme quemar grasas voy al gym

Bueno voy al gym hace 5 meses tengo 17 años mido 1.65 y peso 70 kg, la verdad soy contextura gruesa, antes era muy gordo tenia talla 36 ahora baje muchísimo tengo talla 30 hacia mucho abdominales y mucho cardio ahora estoy mucho mejor, pero como...
5 respuestas

Duda para mejorar pala

Soy novato en esto del tenis de mesa, llevo algunos meses jugando y he probado varias palas de las que vienen montadas, con la que mejor me apaño es con la cornilleou 500t, mi juego es defensivo y muy de vez en cuando hago algún mate (cuando viene...
1 respuesta

¿Qué ejercicios puedo hacer en el gym?

Me he apuntado al gym, pero desde hace algún tiempo arrastro una tendinitis rotuliana en la rodilla, me gustaría saber que ejercicios de piernas puedo hacer en el gym que no afecte a mi tendinitis (la cual cada vez llevo mejor). Ya que actualmente no...
1 respuesta

Rutina y suplementos para aumentar volumen

Tengo 26 años, mido 1.73 y peso 63 kg. En un año he bajado 12 Kg de grasa, ahora voy al gym desde hace 5 meses, y estoy intentado ganar volumen muscular, un día hago pecho y tríceps, otro espalda, bíceps y antebrazo y otro día hombro y otro día...
1 respuesta

Con tarima flotante puedo colocar encima un insert?

Quiero poner un insert en el salón y el suelo tiene tarima flotante, mi idea es poner bloques de hormigón (que no se si tienen que ser especiales por el calor) y por encima ladrillo reflactario para hacer la base para apoyar el insert. Mi pregunta es...
1 respuesta

18 años, ¿Tonificar (Corto plazo), Aumentar masa muscular y después tonificar nuevamente? ¿Funciona?

¿Cómo están? Les agradecería que pudiesen resolver un par de dudas. Primero, tengo 18, mido 1,77 y peso actualmente 62 (regularmente peso unos 66-67 pero por una amigdalitis bajé los respectivos kilos). Hago ejercicios pero de forma irregular. Un mes...
1 respuesta

Tipo de móvil que dure sin recarga diaria

Soy persona de ligero uso de móvil y ando buscando uno que reúna algunas características que me gustaría y no encuentro pese a haber visitado muchísimas páginas de marcas. Entre ellas, sin notch y con algo de marco. Batería y/o procesador que aguante...
1 respuesta

Rectificador para galvanoplastia

Estoy interesado en los procedimientos de galvanoplastia con el objetivo de conseguir recubrir con cobre pequeñas figuras que yo mismo modelo. En un taller he realizado algunas practicas, pero no he averiguado los fundamentos técnicos de este...
2 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema