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Me llamo Javier, tengo 19 años, mido 1.79mts y peso 71kg. Estoy asistiendo a un gimnasio y puedo decir que me gusta el estilo y las rutinas que el entrenador me indica, pues he visto un progreso en mi objetivo de aumentar músculo, pero no he visto un...
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Entrenamiento duro para pectoral

Quería saber si podrías echarme una mano con mi problemilla: Llevo un año y algo en el gimnasio y he notado un avance importante en mi físico, soy ectomorfo y me custa un poquillo ganar volumen, pero se va consiguiendo poco a poco. Sin embargo, los...
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Estoy en un dilema ciclo vs natural

Mido 1.68 y peso 67kg. Tengo aprox. Un año en el gym, y le comente a mi entrenado que quiero aumentar e volumen pero sin descuidar el abdomen, el me recomendó que metiera un ciclo de EQUIPOISE, TREMBOLONA Y WINSTROL. El problema esta en que soy nuevo...
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He botado una membrana

Estaba en el baño y al momento que me limpie vi una extraña masa en el papel era muy consistente de color piel, quedé muy sorprendida al verlo, pero en estos momentos no tengo mi regla ya que hace poco se me fue, quería saber si estoy podría ser...
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Crecimiento de masa muscular limpia

Deduzco por las respuestas dadas a los demás que tienes gran experiencia y profesionalidad en el tema, me gustaría comentarte el mio... Llevo varios meses de culturismo sin tomar nada de complementos para el desarrollo muscular, eso lo quiero cambiar...
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Necesito mejorar mi cuerpo.

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Quiero aumentar el volumen de mis brazos

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Sospechas de lipedema

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¿Rieju MRX PRO de serie quitar topes del todo?

Tengo un riejo mrx pro de serie k pilla 90 kerria k tuviera un poco mas de velocidad y fuerza k seria mejor kitarle los topes del todo o cambiar tubo? En el caso de cambiar tubo cual seria el mejor(¿X arriba)?
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Bueno tengo 21 años, desde hce unas semanas vengo sufriendo dolores de espalda, de cuello, y de hombros, los noto muy cargardos, me duele y me dan pinchazos como en el pliegue de la axila y el brazo, y me chasca toda la espalda, como si todos los...
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