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Como perder barriga

Tengo 43 años 178 77kg delgado con un poco de barriga quisiera perder barriga y de paso muscularme un poco no me importaría ganar peso y quiero apuntarme a un gimnasio les agradecería que me ayudasen
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Tonificar, ripear o definir brazos

Quisiera me aconsejes que me puede ayudar a definir mis brazos, pues siempre he sido un tanto llenito y ahora es cuando estoy en mejor forma, Tengo 4 meses que me reactive en el gym pero aun los brazos o sea el musculo del hombro y el tríceps no se...
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Alguien podría indicarme si los perfiles de una ventana son mejores los de PVC o los de uPVC.

Aparte de lo que he leído, que el uPVC es PVC rígido, estoy confuso porque los principales fabricantes siguiente con el PVC. Otros alaban el uPVC.
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Tengo zumbidos constantes y desequilibrio al caminar

Tengo 46 años y no me puedo curar de un episodio nervioso que tube hace 17 años y me dejo tensionados y con zumbido los oídos y un desequilibrio, como si me estuviese por desmayar siempre, fui a todos lados y nadie me cura, ¿Me podrán orientar?
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Motores trifásicos de corriente alterna conexión

He visto muchas conexiones de motores de 6,9,12 terminales ... A los que se puede conectar en estrellla, triangulo, doble estrella... A diferentes tensiones... Mi consulta es en que se basa estas conexiones hay alguna teoría para su conexionado,...
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La lavadora deja manchas negras ¿Qué sucede?

La lavadora tras centrifugar deja manchas en la parte interior de la tapa ¿A qué es debido? ¿Se esta rompiendo algo? Gracias
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¿Qué colchón me compro? Supongo que un viscoelástico..

Llevo 10 años durmiendo en un látex y debo cambiarlo. Necesito un colchón de 190 x 200 cm. (Matrimonio) que irá sobre un somier de láminas. Yo peso 80 kgs, tengo 45 años, practico deporte y sufro de dolores lumbares que, aunque no muy intensos, si...
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Cosmología de Emile Durkheim

Necesito saber que es la cosmología de Emile Durkheim, me lo dejaron en la escuela y no encuentro nada en la web. ¿Alguien sabe alguna página donde encuentre eso?
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Musculatura a los 30 años

Se pude conseguir musculatura y definición a partir de los 30 años, soy de complexión atlética mide 1,73 y peso 70 kilos, actualmente llevo 6 meses haciendo footing, eso me ha servido para quitarme la barriguita cervecera que tenia, llevaba 8 años...
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Opinión de electrodomésticos para cocina

Soy nuevo en esto me llamo Alfredo y me interesaría saber vuestra opinión, voy a comprar los electrodomésticos de la cocina y tenía mirado estas marcas a ver vosotros que opináis, mi cocina es barra americana abierta al comedor y los...
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