Problemas con los porcentajes

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Subir de peso y aumentar masa muscular

Imagino que no seré el primero en preguntar acerca de como subir de peso y aumentra masa muscular mido 1, 76 y peso alrededor de 65 kg . Pienso en empezar el Gym ya qjuego baseball en mi universidad y tengo le gym ahí y em gustaría que me recomiende...
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¿Hay algún modo de que mi padre cotiza los pocos años que le queda para la jubilación sin trabajar?

Mi pregunta es sobre mi padre. Tiene 58 años y trabaja en la construcción, en 15 días ira al paro y esta un poco bajo de moral porque no sabe que puede hacer, ya que no hay trabajo y lleva desde joven trabajando. Mi pregunta es... Si va 2 años al...
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¿Dios me perdona?

Soy una joven de 20 anos estoy desesperada muy angustiada necesito ayuda. Soy cristiana y cuando yo tenia 15 anos de edad mi mente comenzó una lucha conocida como transtorno compulsivo de pensamientos... Resulta que desde pequeña e tenido un miedo...
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Cómo calcular las horas a trabajar en un ERE

Me gustaría saber que jornada me queda y como calcularla si mi empresa ha presentado un ERE. El caso es que me han presentado un ERE del 83% de reducción de jornada, con lo que yo entiendo que en mi caso si trabajo 40 horas semanales, mi jornada...
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Vidrio por encima de los 60 decibelios.?

Hay alguna posibilidad de superar esos decibelios con un vidrio, ¿Teniendo en cuenta que la carpintería proporciona una masa máxima de vidrio de 70 mm..? Quizás un 6+6,2silent/20/4+4,2silent/20/4+4,2silent.
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Consejo de rutina

En primer lugar darte las gracias porque de forma altruista resuelves nuestras dudas, pero vayamos al lio: En un mes retomo la vuelta al gimnasio ya que por motivos de curro no he tenido tiempo, y lo he tenido apartado mas de tres años, en este...
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Marcar los cuadraditos del abdomen

Mido 1.62 cm y peso actualmente 61 kilos. Mi porcentaje de grasa es de 20%. He bajado hasta la fecha 25 kilos. Con mis piernas no he tenido problemas ya que las veo bien tonificads sin embargo el abdomen, brazos y glúteos y brazos presentan algo de...
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Ejercicios de espacios vectoriales

He empezado el curso de álgebra lineal y tengo unos ejercicios sobre espacios vectoriales y quisiera que me ayudaras a resolverlos: Determinar cuales conjuntos son espacios vectoriales bajo las operaciones de adición y multiplicación por un escalar....
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Horas anuales en periodo de año

Me gustaría saber como puedo calcular las horas que debo trabajar en un periodo de tiempo. Tengo por convenio 1764, el de contact center. He trabajado del 18/05 al 03/09 incluidos a 20h. 4 h al día de L-V Después me han aumentado a 40h(cosa que creo...
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¿Por qué subo de peso si hago 2 horas de ejercicio por 6 días?

Hago demasiado ejercicio, cuido mucho mi alimentación... Tengo 2 años que empecé a subir de peso... Me empezaron a decir que era por que hacia puro cardio (1 hr de fitness a la 1 pm y 1 hr de spinning a las 6 am) baje masa muscular y subo grasa a lo...
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