Pereza

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Necesito consejo para superar crisis de ansiedad generalizada con cuadros depresivos

Sufro ansiedad generalizada con cuadros depresivos aproximadamente desde los 20 años, actualmente tengo 44, se pueden imaginar mi desesperación. Me han dado tres crisis diagnosticada en hospital, la última en 2007, he estado tomando vastat flas y...
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Falto de energía para el GYM

Les cuento... Me levanto a las 4:00Am, para ir a trabajar, y salgo en la tarde para el GYM, estoy iniciando a las 3:30Pm con el cardio para calentar, (15 minutos en la elíptica), y sigo con lo que me toque ese día, pero a mitad de la sesión, ya estoy...
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¿Qué puedo hacer para disminuir mis estados de ansiedad y mejorar mi vida?

Doctor soy de nuevo yo, Hernán Camilo desde Bogotá, hace un mes o dos meses le solicite ayuda para mi caso,,, pues padezco fuertes estados de ansiedad, desesperanza y mareos, usted me aconsejo que me fuera para la liga colombiana contra la depresión,...
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Ansiedad, cambios, concentración

De antemano quería dar las gracias por quienes me ayudaran; estoy medicándome contra la ansiedad, y desde hoy también con un antidepresivo al día, mi primera pregunta es, a veces, durante el transcurso del día tengo más animo, más ganas de hablar y...
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¿De qué se murrio mi perro de 5 años?

Es largo pero no quiero que se pierdan detalles. Tengo 5 (cinco)pastor de shetland(castrados). Son bastante delicados del estómago, siempre fue así. OLVIDATE de andar en auto o darles algo que no sea balanceado de comer que la pasan mal. Son parte de...
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Soy cristiano evangélico y leo la Biblia y quiero saber si iré al cielo

Se agradece mucho. Lo segundo, sí, me gustaría saber si iría al cielo, porque es de las cosas que más me cuesta llegar a entender, la vida más allá de la muerte del cuerpo. Tengo muchas dudas acerca de eso y aunque intento con todas las ganas...
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Peligros de dormir con las piernas en alto

Así, en principio, puede sonar extraño y estúpido. Pero me explico: Llevo unos días durmiendo con las piernas en alto para mejorar el riego. Lo que pasa es que como tengo cama abatible, he puesto unos tacos en las patas, de modo que ademas de tener...
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Efectos secundarios acupuntura

Últimamente me encuentro muy cansada y con poca energía así que acudí a una consulta de homeopatía y acupuntura. A los cinco minutos de ponerme las agujas me empecé a encontrar mal, mareada y con nauseas así que me quitó las agujas y me dijo que a...
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Pedir la custodia de una hija adolescente.

Mi hermana de 14 años vive con mi madre y con la pareja de esta, ambos la someten a una presión insostenible ya que no le dejan apenas ver a mi padre y ahora tampoco le permiten hablar conmigo por teléfono, porque defiendo que quiera verse con mi...
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Quiero consejo sobre mi dieta y si puedo mejorar mi nutrición para mantener mi peso y no engordar

Ya no se que hacer (20/06/05) Hola, a ver tengo 22 anos, mido 1,68 y peso 52 kgramos. Me encuentro genial con este peso y la verdad es que no quiero adelgazar más. Me da mucho miedo engordar y por eso a veces no como suficiente, otras demasiado, pero...
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