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Rehabilitacion por operacion de rizartrosis
El 21 de abril me operaron de rizartrosis (dedo pulgar), tenia muchísimos dolores y muy poca fuerza en la mano, anteriormente me pusieron infiltraciones pero no mejore, anteriormente a la operación estuve de baja 4 meses porque llegue a un punto en...
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Desinstalar MSN 7.0 y reinstalar MSN 6.2
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Aprender a jugar al Tenis a los 35 años
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¿Empezar a prepararme para tener un autentico cuerpo fitness?
Necesito saber, mi rutina pautas y demás consejos y cosas, para poder prepararme y tener el cuerpo definidos, y atlético que siempre he querido... Los gimnasios a lo que voy están demasiado ocupados y tener un entrenador personal es extremadamente...
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Me podrías decir una rutina de natación que sea explosiva es decir para ganar potencia y fuerza, porque las de resistencia no me interesan ya que voy al gimnasio y pierdo lo ganado.
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