Necesito consejo para empezar a entrenar a judo

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Tengo ojo vago?¿Puedo recuperar vista?

Desde niña he usado gafas o lentillas, tengo miopía 2,50 en el ojo derecho y 2 en el izquierdo, siempre he notado que aunque tengo más miopía uso más el ojo derecho. Recientemente tuve una pequeña lesión en el ojo derecho y lo tuve que llevar tapado...
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Desarrollar pectorales

Soy un varón de 29 años, mido 1m84cm y peso 69kg por lo tanto soy delgadito. No he practicado apenas deporte. La cuestión es que no me gusta el desarrollo que tengo de pectorales, al mirarme de perfil, se ve como el pecho hundido y tripa... Pero no...
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Grupos musculares

P Buenas tardes, me llamo jesús, es la primera vez que hago una pregunta, pues siempre averiguo todo de internet y hasta ahora conozco mucho de lo que es sacar músculos:D Bueno quisiera que me ayude, es importante para mi su pronta ayuda, tengo 22...
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Preparación física.

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