Ejercicios con hernia L4-L5

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Son buenos estos ejercicios para la espalda?

Es un placer volver a a hablar contigo. Me estás ayudando mucho y ya la espalda la voy notando más fuerte a parte de que me canso menos. Yevoi ya 1 mes en el gimnasio pero creo que estoy haciendo algún ejercicio que n se si sera bueno, porque a veces...
1 respuesta

Empezar en el rugby

Me llamo Javi Tengo 26 años, 1'84 88kg, y me gustaría empezar a practicar rugby, lo que no se es donde acudir, en Madrid, para empezar a aprender y jugar los fines de semana.
1 respuesta

Me han dado el mismo grado de discapacidad después de operación de columna

Anteriormente ya dispongo de una incapacidad total permanente desde 2004 y tengo reconocido un 59% revisable, el 25 octubre de 2017 cinco días antes de que me caducara la tarjeta me operaron de columna desde S1 hasta L4 fijando la columna con dos...
1 respuesta

Corregir técnica de crol

Pues me estoy iniciando en el triatlón pero mi punto negro es la natación. Nunca se me dio bien. Estoy viendo videos pero no consigo mejorar. Personalmente me veo con dos problemas principales: 1. Se me hunden demasiado las piernas 2. No se si agarro...
1 respuesta

Hernia

Para todos mi pregunta es la siguiente estoy operado de una hernia inguinal cuanto tiempo tiene que pasar para empezar a estrenar normalmente practico artes marciales y musculación gracias i un saludo
1 respuesta

¿Es un efecto más de la menopausia?

Estoy en la menopausia, y aunque siempre he sido un roble ahora voy en picado. Siempre he hecho deporte sin tener problemas, pero ahora que me han hecho una RM y han descubierto una hernia y dos protusiones discales, solo puedo hacer elíptica y algo...
2 respuestas

Tabla semanal

Me gustaría iniciarme de nuevo en el tema de musculación pero no se ni como empezar, tengo 22 años, 1,75 de estatura y 87kg de peso la verdad que tengo mucho musculo en las piernas pero me falla todo lo demás y no se como empezar, tengo gym en casa y...
2 respuestas

Grupos musculares

P Buenas tardes, me llamo jesús, es la primera vez que hago una pregunta, pues siempre averiguo todo de internet y hasta ahora conozco mucho de lo que es sacar músculos:D Bueno quisiera que me ayude, es importante para mi su pronta ayuda, tengo 22...
3 respuestas

¿Es posible incapacidad por discopatía degenerativa crónica?

Tengo 23 años. Tras una lumboceatica me hicieron una resonancia magnética, hasta ahí todo bien, yo seguía dada de baja por la mutua de la empresa (residencia de la tercera edad). Tras el resultado de la resonancia: discopatía degenerativa crónica,...
1 respuesta

Como puede resolver una hernia umbilical

Quiero saber si me puede colgar los trsticulos a partir de la hernia umbilical
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema