¿Qué vitaminas tomar?

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¿Diferencia entre Nutrí- Mineral?

¿Cuál es la diferencia entre Las Vitaminas y los Minerales?
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Que tal tengo 37 años y desde hace como 2 años tengo un hormigueo en mi pierna derecha a la altura de la rodilla en el lado derecho, antes solo me adormecía cuando me acostaba pero ahora también me sucede cuando estoy sentado, cuando estoy acostado...
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Perder peso y mejorar hábitos alimenticios.

Le comento que soy un hombre de 27 años en estos últimos años he sido muy sedentario y mi alimentación a sido sin privarme nada, desde hace 2 semanas estoy haciendo bicicleta cada día, pero quiero complementarlo con una buena alimentación, mido 1,76...
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Creatina y cartílago de tiburón

Soy un chico de 30 años, mido 1,69 y peso 58 kg. Llevo más de un año en el gimnasio y he conseguido bajar de peso y ahora quiero ganar masa muscular y para ello estoy haciendo pesas y he empezado a tomar creatina en capsulas de 825mg (tomo 2 por la...
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¿Las gafas de aumento se pueden usar para ver el celular?, ¿Gafas de aumento con lente monofocal sirve para uso permanentemente?

He usado gafas desde los 14 años, pero ya he cambiado de gafas porque las otras no me servían como al principio, entonces me han mandado unas nuevas gafas, pero son monofocales aumento de lejos, entonces no se si sirven para uso del celuar, además...
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Mi perro se come las paredes

Tengo un perro de unos 12 años que hace unos meses me hace agujeros en la pared, le veo que rasca el yeso de las paredes con los dientes hasta que llega al ladrillo. ¿A qué puede ser debido?
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¿Cuánto tiempo puedo tomar vitamina c?

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Duda sobre batidos de proteínas

Tengo 15 años y una duda sobre las proteínas. Me estoy tomando unos batidos de prtoeinas formel mammut 90 que contienen 30gr, es de proteína por cada toma. Me tomo 2 batidos diarios, con lo que mínimamente estoy tomando 1gr por kilo de peso(peso...
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