Técnicas jelqing

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¿Cómo tomar Megaplex Creatine Power?

Me llamo andres tengo 20 años mido 1,70 y peso 52k. Siempre he hecho ejercicio en mi casa aunque nunca he estado en un gimnasio. Hace poco compre el" megaplex creatine power", me gustaría si es posible que me dieras unas indicaciones de como debo...
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Uso de lastres

Bueno mi duda es la siguiente. He leído por internet que el uso de lastres (muñequeras con peso; aunque en ciertas ocasiones he visto que son como una especie de "palos") se utilizan para hacer sombra, con el fin de aumentar la potencia de pegada....
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Ventilador vitrocerámica fagor

Tengo una placa vitrocerámica Fagor, con dos fuegos de inducción que son los que más uso y dos de vitro normal. El caso que los de inducción no me funcionaban bien, no detectaban las sartenes y me han cambiado una placa electrónica y ahora va bien....
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Que camara semi-reflex me aconsejas?

He estado mirando cámaras para sustituir mi vieja cámara de 2mpx cutre salchichera. Queremos realizar buenas fotos y nos han comentado el comprarnos una semi-reflex (no se si se dice así a una reflex sencilla) y hemos visto esta:...
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Elección de campana extractora y combi

Estoy en una reforma y dentro de poco me hacen la cocina. Ya me han pedido algunos datos de electrodomésticos como la campana o el combi. Necesito un poco de ayuda en la elección de estos electrodomésticos. Intentaré ordenar todas mis dudas: Combi...
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Aumentar masa muscular

Que tal mi nombre es Ricardo Duran y tengo 20 años mido 1.74 y peso 71 kilogramos, hace 3 años que voy al gym en esos tres años logre pasar de 65 kilogramos a 71 kilogramos, sinceramente yo no se como pude subir esa masa muscular si no tuve una dieta...
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Soy estudiante universitario de medicina y necesito ayuda con mi técnicas de estudio y concentración

Tengo 19 años en realidad estudio medicina y tengo bastante que leer... Aveces leo y leo y al final em doy cuenta que no aprendí nada... Y se me fue le tiempo, o sino trtao de hacer resúmenes pero no alcanza más tiempo ara os demás libros... Ademas...
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¿Puedo hacer abdominales sin perder peso?

Tengo 28 años de edad, he tenido dos hijos y con el ultimo aumente mucho de peso, mi estatura es de 1,53 y peso 60 kg. En estos momentos tengo mucha panza todavía mi ultimo niño ya tiene 14 meses y no he podido perder mas peso. Hace semanas que estoy...
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Dolor en el hombro. La cabeza del hombro me oprime un poco el tendón al levantar el brazo.

Quisiera saber que puedo hacer con un dolor en el hombro. Me han dicho como que tengo menos espacio de lo normal y la cabeza del hombro me oprime un poco el tendón al levantar el brazo. ¿Qué puedo hacer?
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Preparación ideal para teñido de supplex de nylon abierto

Recibí una mercadería de supplex de nylon con laycra, dicha tela fue tejida en una maquina abierta, cuyo ancho es de 1,80 mts Debo teñirla en una maquina Mcs multiflow, pero tengo la duda si termofijarla primero o cerrarla para evitar que los bordes...
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