Aprender a entonar

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Lesión Hombro

Hace un par de meses tuve una lesión en el hombro. Me diagnosticaron una microrotura en el deltoides y una adherencia en el musculo que va pectoral-deltoide. Lo del pectoral ya nio me molesta, pero lo del deltoides si. No era muy grave se supone que...
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Después de una lesión me gustaría...

Soy un chaval de 20 años que juego a baloncesto desde pequeño. Mido 190 y peso 87Kg y me gustaría saber que es lo que debo hacer para poder fortalecer y augmentar la masa muscular de los pectorales, hombros y brazos y abdominal. El problema esta en...
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Ligamento lateral interno

Sufrí hace ahora 3 meses una rotura parcial del ligamento lateral interno. Estuve 6 semanas con la pierna inmovilizada con una prótesis y después según los cálculos del medico en 3 semanas de recuperación estaría bien. La rotura fue jugando al...
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El pilates para que sirve exactamente.?

Esta pregunta no se si va aquí en este apartado de aerobic. Pero igual me podéis responder a ella. En el gimnasio donde voy hacen pilates, me gustaría que me explicaseis en que consiste el pilates, y para que sirve exactamente. Yo aunque estoy...
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Combinar color albero

Tengo una cocina abierta al salón por un pasaplato bastante grande. El salón tiene 25mt2 con chimenea central justo en la pared frontal al pasaplato, suelos de adoquines pequeñitos rústicos color rojizo(tienen 30 años pero bien conservado), hemos...
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Como colocar un buen puesto a tierra ya si la instalación es más grande que una vivienda familiar

Supongamos que tengo que realizar una obra más grande que una vivienda familiar supongamos una escuela una estación de servicio o un supermercado como colocar un buen puesto a tierra
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Tengo un naranjo en casa y este año no tiene fruto.

Tengo un naranjo en casa que todos los años dá kilos y kilos de naranjas, pero este año no le han salido ni flores ni nada y está completamente sin ningún fruto, para mí es una sorpresa porque vuelvo a decir que todos los años tiene cientos de...
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¿Ansiedad o algo más?

Tengo 23 años y llevo unos 10 meses con ansiedad, he estado con medicamentos pero no m gusta tomarlos así que los he dejado. La ansiedad parece que remite pero sigue habiendo situaciones que no se si voy a ser capaz de afrontar. Por ejemplo no me...
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¿Mala motricidad fina?

Me gusta el arte y en julio comenzare a estudiar una carrera artística en la Universidad, así que he estado practicando pero noto que tengo mala motricidad fina a diferencia de otras personas que hacen círculos y lineas perfectos, ami me queda...
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Perrita muerde mucho

Hace poco adopte una perrita de 4 meses es muy juguetona no llora por la noche come bien y es feliz pero tiene un problema que muerde mucho todo lo que se mueva a su alrededor lo muerde camisetas muñecos pero lo peor es que nos muerde mucho a...
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