Preparación para perder peso y recuperar músculo

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Me duelen las dos rodillas por la cara externa (ligamento lateral externo) cuando piso el suelo descalzo principalmente o cuando estoy mucho rato sentado... En cambio cuando hago deporte y caliente, apenas noto nada y si me pongo unas zapatillas de...
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Cuádriceps cansados y doloridos

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Artrodesis de tobillo

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