Valor de las monedas de oro

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Ganar peso y musculatura

Te escribo para ver si me puedes aconsejar como puedo ganar peso y musculatura sin salir de casa, ya que no ando bien económicamente para ir a un gimnasio. Verás, tengo 24 años, mido 1,74 y peso 53 kg. Lleve yo un tiempo por mi cuenta haciendo...
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5 pesetas 1888, half dolar 1964 y 6 monedas de 100 ptas de 1966

Hola a tod@s, tengo dudas sobre diferentes monedas, si pudierais orientarme os lo agradecería... La primera son 5 pesetas de 1888 MSM, por lo que he leído si fuera original tiene que pesar 25 gramos y pesa 23,, aún así si fuera una réplica, no tiene...
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Onza que no identifico

Es una moneda de dos onzas .999 de plata y quiero saber mas detalles de ella ademas de cual es su valor
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Tengo tres monedas y no se que pueden valer

Tengo estas tres monedas: 5 pesetas Alfonso XII 1885 18/85? , 1 peso Alfonso XIII 1897 Islas filipinas y 5 pesetas Amadeo i 1871 18/73. ¿Debo limpiarlas? ¿Qué valor pueden tener?
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Tonificar en gym y alimentación en mujer

Soy una chica de 33 años recién cumplidos. Soy delgada de constitución, mido 1,66 y peso ahora cuando mas 54 kg. De siempre he tenido complejo de muy delgada por lo tanto he intentado a temporadas ir al gym a hacer prácticamente pesas. Nunca me ha...
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Pesas después de boxeo o kick. Consejos.

Tengo entendido que los aeróbicos suelen dejarse para el final, es decir, una vez terminadas las pesas. En mi caso, por cuestiones de tiempo, tengo que hacerlo al revés; 1ero una hora de aeróbicos(boxeo o kick) y luego pesas. ¿Qué podrías...
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¿Cuántas proteínas necesito?

¿Más carbohidratos o más proteínas si hago 5 comidas diarias? Soy de grupo sanguíneo O ---------------¿Ç ¿Por 10 años por ciertos motivos voy a comer de la ingesta de proteínas solo atún en lata y sardina en lata lo demás carbohidratos si en variedad...
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Un poquito de motivación no me vendrái mal...

Soy una chica de 31 años, mido 1.68 y según la báscula de mi gimnasio peso 68.300 Kg, aunque creo que peso algo menos, quizás 66 Kg, de todas maneras querría bajar unos cinco kilos, sin prisa pero sin pausa. Cuando tenia 17 años pesaba 74 kilos y...
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Moneda de España del gobierno provisional 1870

Otra vez, la moneda por una cara pone 18 ESPAÑA 18 o 70, no lo veo bien tengo que comprar una lupa, una mujer tumbada L.M. 1870 y por la otra el escudo plus ultra 5 ptas. Ley 900 milésimas 40 piezas en kilog s.n. .m. Al borde soberanía nacional Otra...
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