¿Cómo puedo adelgazar si soy vegetariana?

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Comer tras el ejercicio sin engordar

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Primero quiero comentarte sobre mis comienzos en el gimnasio: Primer año: Empecé a ir al gimnasio con un peso de 105 kilos, al cabo de un año baje 31 kilos, haciendo ejercicio aeróbico de 45 minutos: - 15 minutos elíptica, 15 minutos correr, 15...
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Cambio de régimen alimenticio!

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