Geologia de xalapa, veracruz

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¿Cómo ganar musculatura en miembros inferiores?

Tengo 46 años, peso 55 kilos, estatura 1.60, sexo femenino, de buena condición física, hace un año que no ejercito mi cuerpo y he reducido ostensiblemente mi masa muscular en caderas, piernas y glúteos. Hice una dieta hipercalórica y lo único que...
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Complementación y consejos Dieta

El motivo de mi consulta es: Después de comentar con varios entrenadores de mi gimnasio y recomendaciones de varios compañeros he adquirido los siguientes productos de suplementación: Quemagrasas (Animal Cuts), Aminoácidos ramificados (BCAA Complex...
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Dos preguntas de musculación.

Tengo 19 años y he tenido varias lumbalgias últimamente, con lo que me gustaría hacerle dos preguntas. - Pregunta 1: ¿Qué opina usted sobre las hiperextensiones?. Gente conocida me dice que es un ejercicio agresivo para la zona lumbar y para los...
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Consejo suplementos

Quería que me dieras información acerca de un suplemento, se llama isa-test. He estado antes 5 años en el gym, consiguiendo mover unos kilos considerables y obtener una buena ganancia muscular. He estado sin ir 4 años por motivos laborales y ahora lo...
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Recomendaciones para una pileta de hormigón (pintu

Me parece excelente esta posibilidad de consultar, estuve leyendo y quisiera hacerles una pregunta. Soy nueva en el mundo de las piletas, el tema es que nos estamos por mudar y hay una pileta de 9.5 x 1.6 m (profundidad 1.20 y 1.80 m), es de...
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¿Paraje propicio para buscar o expoliado?

He comprado un terreno, cuya inversión me trae nada más que inquietudes y está a unos dos km de una muralla, casi desaparecida y de naturaleza defensiva. Fue construida en el siglo XIII y pienso que si se han encontrado restos por allí(aunque queden...
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Formato de fecha en windows xp

Lo que pasa es que en windows xp me aparece el domingo como primer día de la semana, y yo quiero que quede el lunes, trate de configurarlo pero en ninguna parte tenia esa opción, yo lo tengo en zopna horaria santiago -4, pero no se porque aparece...
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Falla el acs de mi caldera saunier duval thermatek f24 E-B el quemador enciende y se apaga a los pocos minutos y vuelve a encend

El agua sale templado y no llega a calentar con el termostato del acs al máximo. La calefacción funciona correctamente. Como comprobar si falla la sonda de temperatura de acs.
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Frigo balay 3ke5836a enfría demasiado

De un día para otro la parte de arriba, el refrigerador, a empezá a congelar. Lo tenia en +4 y lo he pasado a modo ECO.aun así, sigue congelando todo lo que meto.
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Que toper deberia ponerle a mi colchon nuevo de micromuelles con visco, si noto que se hunde demasiado?

Hace pocos meses me compré un colchon de micromuelles con capa de viscoelastica de la marca somma confort serie sly. Cuando lo probe me parecio muy comodo, blandito y firme a la vez, lo que yo buscaba para mis dolores. Desde el principio me despierto...
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