Como bajar los 5km

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Frecuencia de zancada y longitud de estas en el atletismo. Bases para el velocista y su mejora

De nuevo tenia que hacerte otra consulta. ¿Quería preguntarte si las fibras blancas las que se necesita para ser rapido tienen que ver con la frecuencia de la zancada o sea que seas capaz de hacer zancadas más rápidas o hacer que te impulses con más...
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Cubierta acristalada

Quiero poner una cubierta acristalada en una terraza pues algunos vecinos de arriba tiran o se les caen cosas a ell con el riesgo que supone para nuestras cabezas. Tengo una estructura de toldo (pergola) sobre la que apoyar los perfiles necesarios y...
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Ayuda con el gran turismo 2

Querría que me dijeses si existe alguna guía, o me lo resolvieses tu, donde me diga como puedo conseguir coches especiales que no están a la venta. Ya que terminé toda la sección de competir y tengo un 78% del juego completado.Si no puedes ayudarme...
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Ausencia caudal de extracción

Esta mañana me he encontrado con este error (40-60-80) en mi caldera Chaffoteaux Elexia Confort 24FF. La he apagado, he esperado unos minutos y la he vuelto a encender y hasta ahora sin problema. ¿A qué puede ser debido? ¿Me debo de preocupar? La...
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Un kaka volviendo a empezar

Te cuento ha un año y medio tuve una lesión en los dos tobillos pero ya me recupere el tema es que en todo ese tiempo estuve sin hacer deporte y ahora tengo muy mal estado físico, ferza rapidez agilidad, bajos. Quería que me dierasd una rutina para...
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Consejos para un 9 desorientado, por favor...

He empezado a jugar fútbol 7, y la verdad que no me encuentro muy bien en este tipo de cancha, yo venia de jugar más bien el fútbol de salón, fytbol 5. Recurro a vos, para ver si me podes ayudar con algunos consejos, jugadas, movimientos, técnicas,...
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Hola, he fabricado una barbacoa

Y el tiro de la chimenea es insuficiente, se queda el humo en la campana.
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¿Alguien sabe la respuesta del problema físico llamado "elegancia"?

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