Condromalacia rutuliana

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¿Se puede colocar una transmisión de bici de carrera en una mountain bike?

Tengo varias preguntas pero empiezo por esta, hace un año que tengo una gt avalanche 3.0, algunos ciclistas que me he cruzado me critican que ando con una cadencia muy baja, pero no lo puedo evitar, estoy acostumbrado, inclusive cuando arranco,...
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Ayuda con hernia discal l5-s1

Querría explicar mi caso. Tengo 28 años, juego al fútbol (federado) y en verano cuando termina la temporada, hago ciclismo de carretera. Este verano hice ciclismo bastante más en serio que años atrás y con nueva bici más aerodinámica (más inclinado)...
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Meniscos rotos

No se, si es a ti, a quien debo dirigir esta duda... La pregunta es la siguiente: Con los meniscos rotos, ¿Qué tipo de ejercicio están indicados? Me refiero a ejercicios físicos (deporte), ya que me quiero poner a perder peso . También te facilito...
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Musculación o mantenimiento

¿Qué diferencia hay entre musculación y mantenimiento?, yo solo quiero marcar y no se si haciendo ejercicios en casa puedo hacerlo ya que no tengo tiempo de ir a un gimnasio y ademas no se porque decidirme si musculación o mantenimiento, que tabla...
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Salida de líquido de la rodilla

Tengo 25 años. Llevo toda la vida practicando fútbol, pero desde hace un tiempo entreno aparte gimnasia general, carrera continua (30 min), abdominales, flexiones, etc en un club deportivo. Desde que empecé a correr me sale un bulto en la rodilla que...
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Bici Estática Generadora de Electricidad

He visto que venden bicicletas estáticas (spinning) que generan electricidad al pedalear. Resulta que he visto una que lleva un enchufe, la conectas a una toma de corriente de la casa y la energía que produces al pedalear la introduce en la red...
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Dolor en Ingle, cintura y rodilla

Desde el año pasado sufro de grandes molestias en la zona lumbar, cadera izquierda y rodilla izquierda. El dolor agudo comenzó acostada, sin poder girar en la cama hacia el otro lado. Probé traumatólogos, osteopatas, antiinflamatorios, ibuprofeno...
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Buenos mis dudas son baris espero no molestarlo mucho, primero que nada quisiera saber si me puede mandar algunas rutinas para aumentar volumen pero para hacer en casa ya que tengo una barra dos mancuernas un banco y pesas para intercambirle peso...
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Tengo la tsh a 0,04, caída de cabello, pérdida de peso y bastante ansiedad.

Hace poco me hice una analítica porque se me cae bastante el cabello y estaba perdiendo bastnte peso sin hacer dieta alguna. En los analisis me ha salido la tsh a 0.04 y la t4 la tengo un poco al limite en alta.. Esto se me junta con mi estado de...
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Dolor intenso el muslo de la pierna derecha

Desde el verano hasta aquí tengo un dolor intenso en el muslo de la pierna derecha. El dolor se inicia en la cara interna posterior de la rodilla y se va extendiendo para arriba hasta el glúteo y para abajo hasta la cabeza del gemelo. Cuando más...
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