Algo pasa con mis abdominales

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Pastor alemán y llegada de bebé

Supongo que no te acordarás de mi, pero, como te dije, estoy leyendo libros sobre esta raza, y me preocupa la posibilidad de, en el futuro, tener que deshacerme de mi perra cuando llegue mi bebé a casa, o peor aún, que la perra pueda atacarle y...
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Problemas de frenos y cambio en Seat Ibiza

Tengo un Seat Ibiza 1.9 Diesel del 95 y está dando muy buen resultado, pero le ocurren 3 cosas que quería consultar: 1). El año pasado en la ITV me dijeron que tenía una falta leve porque los frenos, tanto delanteros, como los traseros, y el freno de...
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Demanda de Instructores (ORTHOS)

¿Yo soy Instructor de musculación en Argentina y quiero saber qué pasa con los instructores en España?. Hace un par de días que ayudo gente con sus dudas y no entiendo cómo, yendo al gym, no tienen un buen instructor que les aclare cosas tan simples...
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Aerobics o pesas

He visto como en una de tus respuestas sugieres NO AERÓBICOS sino PESAS para incrementar la masa muscular, quisiera saber porque no aerobics, es decir no tienen efecto alguno en ganancia muscular, entonces para que sirven o están recomendados los...
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Duda dolor costado perrito pequeño

Me llamo Ángel, y antes de nada, no tengo perro, aunque me encantan; la pregunta es por el perro que tiene mi pareja en convivencia con sus padres, yo diría y si no me equivoco que la raza es un West Highland Terrier y el perrito tiene 14 años, se...
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Nuevos objetivos gimnasio

Quería que me resolveises unas cuestiones, estoy yendo al gimnasio 4 días a a la semana( Lunes, Martes, Jueves y Viernes) mi rutina es la siguiente: - Lunes: pecho, tríceps, abdominales - Martes: dorsal, bíceps, abdominales - Jueves: hombro,...
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¿Posible neuralgia?

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Espero que estés bien javier1, quisiera que me dijeras como subir de volumen en mis brazos puesto que casi no tengo volumen en esa parte apenas tengo 14 pulgadas, ¿Cómo le hago?, entreno 4 veces a la semana y hago 4 ejercicios de brazos, de bíceps...
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Pérdida de grasa haciendo musculación

Llevo 3 meses en el gimnasio, actualmente hago una rutina de circuito de cuerpo entero lunes, miércoles y viernes, empleo unos 45 min, después hago cinta de correr o bicicleta unos 30 min, a ritmo medio. Los martes y los jueves voy también al gym...
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Problemas Opel Astra

Espero que me puedas ayudar con un tema que me está dando un quebradero de cabeza importante: tengo un Opel astra (modelo 2004 creo) 1.3 cdti, y desde que lo compré me está dando problemas: primero empezó con un problema de tirones, que después de 2...
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