Nariz de boxeador

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Jugué mucho en mi adolescencia y hace unos 2 años comencé otra vez a jugar. Obviamente me cambiaron todo el golpe, pero aún así hoy tengo un buen nivel. Quiero continuar entrenando para retomar los torneos, pero hace unos 5 meses me dio...
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Aislamiento para aulas separadas por pladur de 5cm y parte de acristalamiento.

Tengo un problema en la academia donde voy a aprender inglés, soy arquitecta técnica y mi profesor me ha pedido que le haga un proyecto para insonorizar las tabiquería de separación de aulas. No quiere perder mucha superficie útil en ellas y a partir...
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Practica de dribles AND1 u otros

Q+ Joe, mi nombre es Robert y soy de Venezuela, me gusta mucho el basket y también el streetball, mi juego es de lanzamientos y también ataques directos al aro, pero me gustaría aprender un poco de drible ya que no soy muy bueno. Mi pregunta es si me...
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Ejercicios para bolsa

Que tal soy un total principiante en el boxeo. Me compre una bolsa para entrenar en casa y necesito aprender a vendarme las manos y ejercicios para golpear la bolsa. Desde ya muchas gracias y espero que me ayudes a entrar al mundo del box.
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¿Qué te parece esta rutina?

Llevo algo más de un año haciendo musculación. Tengo 36 años, mido 1,73 y peso 61 kg. Soy del tipo ectomorfo. Hace unos días el entrenador me puso esta rutina de potencia, que a mi parecer, es un poco "rara". Primeras 3 semanas: 1) Pecho: Press de...
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Suplementación y entrenamiento.

Busco una ayuda en cuanto a suplementación y entrenamiento en casa. Mido 1,85 y peso 77 kilos, las piernas las tengo bien no son delgadas, tengo bastante cadera, poco torso aunque considero que bastante fuerza en la espalda. Me gustaría quemar la...
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De repente me molestan las gafas

Me está ocurriendo algo muy extraño. Tengo las mismas gafas desde hace al menos 5 años. Nunca me han molestado. Las gafas no han recibido ningún golpe ni se aprecia nada raro, en mi cara tampoco. Sin embargo hace 3 días me empezaron a presionar mucho...
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Dolor al golpear el balón

Chico de 14 años que al golpear el balón sintió un chasquido con dolor. Después de una semana intentó correr peor le duele. Fue al fisio y tras resonancia se ve un edema al rededor del tendón. El anda bien y no siente dolor. Solo le duele al subir la...
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Hace 20 días entrenando con mi equipo de fútbol se me quedo clavada la bota y y ome gire por completo. El resultado de la resonancia es de rotura LLI, LCA, menisco externo y parcial rotura del LCP. Al parecer es una lexion muy grave y necesita...
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Son muchos km 160000 km en un Q3?

Tengo la oportunidad de comprarme un Audi Q3Sport ed 2.0 TDI 135kW(184CV) quat S tro . Es del.2016. En perfecto estado. ¿Tiene muchos km? ¿O en ese coche no es nada?. Hay gente que me dice que si ha pasado todas las revisiones y me Dan garantía, no...
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