Lesiones en el aerobox

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Problemas con el Nervio Ciático

Que tal soy de Panamá y desde hace 10 añoslevanto pesas, pero, suspendí los ejercicios hace tres años y tengo 6 meses de haber empezado de nuevo los ejercicios. Hace dos semana sufrí una lesión en el nervio ciático al estar haciendo sentadillas y he...
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Rótula alta por genética Subluxación lateral rotuliana

Mi problema es que hace un año aproximadamente sufrí una torcedura en la rodilla acudí al hospital y en principio me dijeron que era un esguince pero en vista de que no mejoraba e iba a peor decidí volver a ir. Me hicieron radiografías y me mandaron...
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Dolor de rodillas antes y durante la regla

Antes y durante la regla además de dolerme la zona lumbar y la barriga también me duele las rodillas, es un dolorcillo constante y las noto como muy pesadas, de siempre me ha pasado. Esto no es muy común por lo que veo y me gustaría preguntarte a que...
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Rutina ejercicios culo

Estoy haciendo casi todos los días 3 series de estos de ejercicios para levantar el trasero...http://www.youtube.com/watch?v=dnBhn7YSsnM En sí hago más que esto porque hago 30 repeticiones de cada ejercicio, exceptuando el lunge y las sentadillas,...
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Me llamo raul tengo 19 años. Lo que pasa es que hace tres semanas estaba jugando baloncesto y recibí un balonazo en la punta del dedo anular y se me inflamo, al querer empuñar la mano no podía bien ahora después de tres semanas ah bajado poco la...
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Practica ciclismo

Juego al fútbol pero voy a permanecer parado un año. Me gustaría saber si es beneficioso o perjudicial practicar algo de ciclismo durante este periodo y por qué.
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Distrofia muscular de Duchenne

Mi duda es muy concreta, ya que se trata de una pregunta tipo test de un examen y no lo tengo muy claro, ya que he estado buscando por internet y libros sobre el tema y no encuentro una respuesta concreta a lo preguntado. La pregunta es la siguiente:...
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Sobre kung fu

Soy un chico de zaragoza, hace poco me apunte a choy lee fut en un gimnasio donde daba clases pedro rico. Lo deje al cabo de un mes porque no tenia dinero y porque en relación de como enseñaba pedro era muy muy caro, sobresaturacion de clases, el...
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Lesión de abductores

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Aumentar masa muscular piernas

Practico algo de musculación, tengo facilidad para aumentar la masa muscular del tren superior, pero las piernas me cuestan más desarrollarlas con las pesas,¿El ciclismo me ayudaría a coger masa muscular en muslos y gemelos o por el contrario...
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