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¿Cómo conseguir ganar musculatura y peso?

Mi nombre es Raul llevo 4 meses yendo al gimnasio he notado un aumento de musculatura de aprox. 10-15% pero solo un par de kg de aumento y quisiera saber como aumentar de peso y masa muscular especialmente: Brazo y pecho y si el oxido nítrico sirve...
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Rutina para aumentar masa muscular y quemar grasas

Bueno no tengo muchos conocimientos en el apartado de la rutina y por eso necesito vuestra ayuda. Soy un chaval, tengo 19 años, mido 1.70 y peso 63 Kilos. Yo estaba apuntado antes al gimnasio, lo deje por un tiempo de 8 meses y volví hace un mes, he...
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Mi portátil no enciende tras un golpe

Tengo un problemilla con el portátil, es un acerca 3820TG y es que tras darse un golpe no quiere encenderse, he sacado la placa y aparentemente esta todo correcto, he revisado y limpiado la pasta del procesador etc, quitado RAM y vuelta a poner, he...
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Ley del movimiento, fuerzas, velocidad y gravedad

1.Imagina un cuerpo que se mueve con velocidad constante a lo largo de una trayectoria rectilínea horizontal.. A. Si una fuerza empuja en la dirección del movimiento,¿La velocidad del cuerpo mantendrá, disminuirá o continuará igual? B. Cuando la...
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Recuperar Madera antigua encerada y manchada

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Hace 15 días me hicieron una reendodoncia y ayer comenzó a molestarme al masticar

Hace como un mes se me infecto una endodoncia en el 1er molar inferior a causa de las muelas del juicio que comenzaron a empujar las demas muelas, me tome el antibiótico correspondiente y me las extrajeron una vez que la inflamación cedió y a la...
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Dieta sencilla de definición

Intentaré abreviar y dejar todos los datos que pueda, haber si hay manera de que me aconsejes que hacer. Soy Hombre de 42 años, 1,71 de estatura y peso actual de 87 kg. Llevo tres años en el gimnasio. En estos tres años he bajado de los 118 kg hasta...
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Bomba complementaria caldera gas

¿Cuándo es necesaria bomba complementaria caldera de gas? Tenia caldera de gasoil con bomba Grundfos Ref; ups 35-60 180, ahora he instalado caldera de gas Baxiroca Platinum Compact 28/28F, tengo válvulas termóstaticas instaladas en los radiadores y...
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¿Se puede perder masa muscular por sudar en exceso al realizar ejercicio?

Se puede bajar la masa muscular por sudar en exceso, porque un amigo dice que si sudo mucho mis brazos se van a adelgazar aunque haga ejercicio y no voy a subir de masa muscular.
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Problemas de arranque, Laguna 1.8 F3P 720 del 1994

Mi problema con el coche es que al arrancar la 1º vez por la mañana me arranca bien pero si ago un trayecto corto al arrancar de nuevo no arranca teniendo que esperar unos 20 minutos para que arranque de nuevo si el trayecto es largo y el coche esta...
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