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Compre un animal cuts... Se toma dos pack al día, mi pregunta es, ¿A qué hora es más conveniente tomármelo? Y después tengo que esperar de 4 a 6 horas para tomarme el otro pack...
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Quiero tomar mango africano

Me regalaron un frasco de "african mango 1200mg" y quisiera comenzar a tomarlas ya que me dijeron que eran bastante efectivas... La consulta es la siguiente son buenas para la salud, en cuanto tiempo mas o menos bajaría de peso, ¿Y el efecto rebote...
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¿Tom platz como guía?

Hace poco vi videos de entrenamiento de TOM PLATZ y, observé que hacía un número elevado de repeticiones por serie, al ver el desarrollo muscular tan amplio en sus extremidades inferiores me pregunto si ese es el método adecuado para entrenar las...
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Como fibrar mi cuerpo

Soy un chico de 27 años que necesita fibrar su cuerpo, mido 1,76 cm peso 78 kilos. De gordura me veo bien lo que pasa es que se nota la grasa en ciertas partes como en la barriga y costados. Me gustaría definir los músculos, ¿Por dónde empezar? ¿Qué...
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Hola tengo 15 años y 11 meses y mido 1.56 quiero saber si voy a crecer mas pues mi padre mide 1.69

Pues como les digo tengo esa edad 15 años y 11 meses y quiero saber porque no crezco y ademas si voy a crecer mas, he comenzado a irme al gym pero no se porque no e desarrollado la estatura que debería tener por favor díganme si es posible que crezca...
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¿Son altos mis niveles de bilirrubina?

Me hice ayer unos análisis y estoy un poco asustado. Tengo 29 años, mido 1.74 y peso 74 kg. Los resultados que salen mal son: Urea 47 (10-45); Bilirrubina total 1,17 (0,1-1); Bilirrubina Conjugada 0,39 (0,1-0,25); Colesterol 221 (100-200); GGT 52...
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Bicicleta estacionaria

Espero que me ayudes.. Compre un bicicleta estacionaria, sin embargo aún no se usarla ( me refiero para quemar grasa) me dijeron que tenía que hacerlo por lo menos 40 minutos diarios, pero antes de ese tiempo el asiento ya me esta haciendo doler,...
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Bajar grasa y tonificar

Soy una chica de 32 años, mido 1,70 y peso 64 kilos, según el peso no estoy gorda pero yo me veo aun mucha grasa por bajar y sobre todo endurecer. Voy 3-4 días por semana al gimnasio, y hago 50 min de un circuito de pesas y luego 45-50 de elíptica a...
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Semilla de linaza

¿Es cierto que la mejor manera de comer semilla de linaza (flax seeds) es molida? Cuantas cucharadas debo ponerle a mi jugo y de que tamaño debe ser el vaso (normal o grande). ¿Después de tomar mi jugo puedo comer un sándwich o cualquier otra cosa?...
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Quisiera saber si creceré más

¿Tengo 16 años y mido 1.80 cm quisiera saber si voy a crecer más y a cuanto puedo llegar? Quisiera alcanzar la estatura de mi ídolo cristiano ronaldo que mide 1.86 cm
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