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Definición bici
Estoy intentando perder grasa y he empezado ha hacer bici estática. Me han dicho que para perder grasa y no musculo hay que hacer al 60-70 %. Tengo 25 años y hay una regla para calcular a las pulsaciones que tengo que ir. (220 - edad) * 60% = me sale...
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¿Cómo obtener un abdomen de lavadero?
Me llamo Javier, tengo 19 años, mido 1.79mts y peso 71kg. Estoy asistiendo a un gimnasio y puedo decir que me gusta el estilo y las rutinas que el entrenador me indica, pues he visto un progreso en mi objetivo de aumentar músculo, pero no he visto un...
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Rutina para niño de 6 años
Mi hijo tiene 6 años y recién comenzó su entrenamiento de básquet en el colegio. Su maestro les comenta que por el momento en casa solo caminen botando la pelota. Te comento que JR nunca había tomado una pelota y le cuesta trabajo coordinarse con el...
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Se me acelera el corazón a veces...
Soy un joven de 27 años, hace varios años atrás mi corazón salia de su latido normal a uno más rapido y después volvía a su normalidad lo cual sentía como un ahogo. Hay me realize varios exámenes de sangre y un electrocardiograma los cuales salieron...
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¿Puede ser que los hematocrito salga un poco bajo por estar menstruando cuando me hice los exámenes?
Soy mujer de 19 años mi hemograma dice lo siguiente : eritrocitos 4.39 valor ref 3.8- 5.8 hemoglobina 12.2 valor ref 11.5-14.5 hematocrito : 36.2 valor ref 37-47 VCM 82.4 valor ref 82-95 HCM 27.8 Valor ref 27-31 CHCM 33.7 valor ref 32-36 Leucocitos...
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¿Cómo puedo crear una federación?
Puedo crear una federación, sin tener que crear una asociación, ¿O tengo que crear primero una asociación y a partir de ahí una federación?
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Después de una ablación cardíaca
A mí madre le hicieron una ablación en agosto, todo salió muy bien peroayer se levantó con unas pulsaciones de 90 en reposo y hoy sigue más o menos igual y estamos un poco preocupados (Ella solo se toma media pastilla de bisoprolol )
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Cobrando invalidez total,¿Cuánto dinero te quitan si trabajas en otra cosa que no tenga que ver con la anterior?
Cobro una invalidez total55%, pero me ha surgido la posibilidad de trabajar de otra cosa que no es la misma que hacía anteriormente. Mi pregunta es; ¿Me pueden quitar dinero de la pensión que cobro por trabajar en otro sitio? En principio me dijeron...
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Dieta para aumentar volumen
Te cuento que voy hace 4 anios al GYM y he adquirido buen volumen, pero con mis dietas de atún, huevos, verduras, leche, bananas, medio que me estanque y hace un tiempo (par de meses largos) que no veo cambio en mi peso y musculatura. Leí un par de...
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¿Podre ser bailarina de ballet?
Tengo 18 años y estoy en clases de ballet desde marzo del año pasado. Descubrí que el ballet es lo que más me gusta hacer y por eso tome en ves de 2 clases a la semana, 7 clases a la semana. Me quiero dedicar a bailar y no se si tengo alguna...
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