Plastificarse la cintura

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¿Cuánto tiempo debo corre?

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Como mejorar para ser base

Siempre he sido base, es lo que más me gusta i creo que es lo que mejor se hacer. Pero hace un par de años me quitaron el puesto i me pusieron de escolta, pero ami no me gusta. Quiero ser base i ser el mejor de mi equipo. 1. Ejercicios para manejo de...
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¿Tengo posibilidad de tener covid-19?

Tengo dolor de garganta aproximadamente de la semana pasada, solo dolor de garganta, al comer algunos alimentos me raspa y siento la garganta inflamada, no he presentado otros síntomas, de igual manera estoy asustada porque me han dicho que no...
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Duda, dieta estricta caminar pesas y no adelgazo.

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Autónomo o SCP

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Eliminar grasas de los lumbares.

Por lo que veo en las respuestas que le das a la peña sabes lo que dices así que haber si me ayudas en esto. Me podrías dar una rutina de entrenamiento para eliminar la grasa que tengo en la cintura, pero es más bien en la zona posterior, en los...
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Tacos al pastor

Soy peruana, me fascina la comida Mexicana, me han hablado de lo delicioso que es los tacos al pastor, ¿Me podrías ayudar con esta receta?... No se nada de esta preparación pero si me lo explicas se que me saldría muy bien... Cualquier dato de comida...
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