Dudas sobre la creatina

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Sobre la toma del cellmass me gustaría que me dijeses una duda que tengo y no se si es cierta o no.He leído en otro foro que hay que tomar el cellmass cuatro horas antes de irte a dormir(en caso de que lo tomes por la noche)porque sus componentes...
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¿Hay riesgos si empiezo a tomar pastillas anticonceptivas en el día 21 de mi ciclo?

Mi esposo está operado. No hay riesgo de quedar embarazada. Solo quiero retrasar la menstruación por motivo de viaje. ¿Hay algún riesgo a mi salud?
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Anabolizantes y protectores hepáticos

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Musculación

Quisiera que me orientara hago mucho ejercicio lo que es atletismo y ciclismo, como bien pero quiero desarrollar un poco más de músculos y quisiera saber que puedo tomar pero que no sea esteroides ni anabólicos. ¿Tengo otra duda los chalecos térmicos...
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