Elegir talla en zapatillas ciclismo

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Zapas Asics Kayano 19 pronadoras

Me he comprado una zapatillas para correr Asics Kayano 19, suelo ir a correr 2 o 3 días a la semana. Por casualidad he leído que son para pronadores(no me informaron en la tienda), creo que soy de pisada neutra(no he ido a un podólogo). Llevo un par...
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Ejercicio en casa

Tengo 45 años, varón, mido 1,71 y peso 64 kg. Quisiera preguntarte dos cosas. Gracias. En mi casa tengo una elíptica, una máquina de las que llaman multigimnasios o multiusos, y una mancuerna de hasta 6 kg. Mi rutina semanal para entoncrarme bien y...
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Neutro bien conectado con tensión

Desde el magnetotérmico de la compañía de la luz con sello salen dos cables azul y negro por la parte superior. El azul va al general y de ahí al diferencial y todas las N de los demás magnetotérmicos. La fase color negra va a todas las demás...
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Reproducir por semillas o tallo

Galán de noche- se siembra por semilla o se entierra un tallo igual que se hace con el olivo- creo que eso se llama esquejes, "pero no estoy seguro" Jazmín --- la misma pegunta Me han dicho que uno es por semilla y otro por tallo pero no saben...
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LAVADORA LG Direct drive (suena como un helicoptero)

Pues resulta que acabo de comprar una lavadora LG con motor direct drive 6 motion (según dicen menos vibraciones pues el motor va directo) pero cuando centrifuga parece un helicóptero! Cabe decir que cuando quite 2 de los 4 tornillos que sujetan el...
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Cuádriceps cansados y doloridos

Soy corredor de fondo, maratoniano y mediomaratoniano. Hace dos años casi de repente empecé a notar una bajada muy acusada en mi rendimiento. En las cuestas me quedaba clavado, no aguantaba los ritmos altos y corría con dolores en los cuádriceps....
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¿Alguna dieta para empezar el gym?

Soy una chica de 21 años que toda la vida ha hecho deporte y me encanta, pero por unos problemas y debido a la situación en la universidad me encuentro en 89kg y mido 1,72m. Me gustaría adelgazar en unos 4 cuatro meses (ya que en este límite de...
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Carrete velado

Soy un aficionadillo a la fotografía de viajes y disfruto mucho haciéndolas, para mí son un recuerdo muy importante, de un gran valor sentimental. Pues bien, acabo de volver de un viaje de más de 2500 km dónde he hecho unas fotos que podrían haber...
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Urge ¿Ventanas PVC kömmerling 58mm o Deceuninck 70mm?

Estoy reformando mi piso, y voy a cambiar las ventanas de aluminio por unas de PVC. La mitad de ellas tienen orientación norte y el resto, este. Pero estoy hecha un lío con las calidades. Sé por lo que he leído de otras preguntas, que Kömmerling es...
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Ampliación de elementos radiadores de aluminio

Yo también me llamo igual. En su momento ya le pedí opinión en una sustitución de una caldera de gasoil de 26000 kcal por una VIESSMAN VITODENS 100 26 KW a gas. Me recomendó la grande(35 kw) pero al fina el instalador me puso las de 26. De momento la...
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