Antes y durante un partido de fútbol me siento sin energías y fuerzas

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¿Cuándo debo tomora el Batido?

Yo entreno entreno de 2 a 3 veces por semana. Cuando entreno 2 es porque realizo algún otro deporte ya sea fútbol, tenis... Sino entreno 3 veces por semana con una rutina que me han preparado en el gym. Me gustaría saber cuando debo tomar los batidos...
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Comer después de entrenar

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Enfermedad pulmonar y de la piel, arginina, cárnico

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¿Se puede dejar de amar de un día para otro?

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Ayuda con la respiración, el flato y ejercicios para poder correr sin cansarme

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