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Dolor en muñeca derecha tras hacer curls de bíceps y remo al cuello

Te hago una consulta, este martes hice curl de bíceps y remo al cuello y note rara mi muñeca derecha, una cierta molesta porque haciendo remo al cuello force las muñecas para la barra subirla un poco más y la torcí demás las muñecas, y me ha quedado...
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Nadie sabe que potencia debo contratar...

Resulta que tengo contratada la tarifa nocturna, que ahora es la 2.0.2 con 4,4 kw, tengo una casa normalita con su vitro+horno, nevera y lavadora nuevos de clase A y 4 radiadores de calefacción climastar (2000w + 1500w+1500w+1000w) un par de Tv, y...
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Solera, ¿Antes o después de insonorizar suelo?

Tengo un local que deseo insonorizar. El espacio está en bruto, forjados y paredes de ladrillo enfoscado. Si no fuera a insonorizarlo, entiendo que tendría que poner una solera de 5 cm aproximadamente sobre el que luego situaría el acabado. La...
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¿Qué guitarra compro?

Tengo que comprar una guitarra eléctrica para mi hijo de 10 años, pues va a empezar a tocarla. Deseo saber qué tipo es el más adecuado dentro de las eléctricas, si merece la pena comprar una cara, marcas y accesorios imprescindibles... ¿Son más...
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Gravedad de estas lesiones

Resonancia magnética de columna cervical Se realiza R.M. De columna cervical en planos sagital y axial en secuencias SE potenciadas en T1 eco de gradiente T2 y FSE T2 con efecto mielográfico Rectificación con intento de inversión de la lordosis...
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Pregunta sobre olla rápida Magefesa

Tengo una Olla rapida, una Magefesa modelo favorit,, El caso es que ha empezado a gotear y no sale el vapor, no hace presión,,, gotea hasta que gasta el agua y se me quema la comida.. En primero lugar he querido cambiar la junta de silicona,, Pero la...
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¿Me puedes ayudar con alguna rutina?

Bueno la cosa es que tengo 16 años y soy medio flaco (peso 45 kg y mido 1,65 mts), y bueno quiero comenzar a generar músculos principalmente quiero tonificar mis abdominales, pectorales, bíceps y tríceps para que se noten... Con los bíceps empecé...
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Soy flaco y quiero tener músculos

Tengo 15 años voy para 16 el 3 de marzo del 2005 tenqgo un equipo de pesas tengo mancuernas todo pero necesito a alguien que me guiee porque yo solo no puedo quiero hacer ejercicios y todo eso te agradecería de corazón que me ayudes.
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Novato en Carpintería

As, Soy informático, pero me estoy aficionando a la carpintería, en casa como Hobby. ¿Algún consejo de un experto para iniciarse en este arte? Lo que más me gusta en la carpintería rústica... Ya estoy montando una estantería para casa, he comprado...
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¿Qué rutina me podría ayudar a tener un buen físico en un año si entreno en casa?

Para empezar, tengo 17 años, mido 1.72 mt y peso solo 62 kilos, por mas que como no logro subir de peso, estoy entrenando hace 2 semanas y como cada 3 horas, tomo al menos un litro de leche diario desde que eh comenzado a entrenar, como maní, barras...
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