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¿Correr lento y mucho?
Holaa me podrias ayudar porvafor,, ¿Practico boxeo y quiero coger fondo pues queria saber si salgo a correr que es mejor correr a un ritmo lento y mucho tiempo? ¿O correr poco pero a un ritmo mas rapido? ¿Y otra cosa en boxeo no aguanto muchos...
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"por favor ayúdame Osteomanu"
Soy Rodrigo de Chile Luego de casi dos meses de molestias fui al médico y luego de unas radiografías me dieron el siguiente diagnóstico y me delegaron al traumatólogo o fisioterapeuta: Se observa incurvación cervical dextroconvexa con leve inversión...
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La contractura cervical se acaba pasando?
Tengo una contractura cervical que me genera tensión y dolor en los hombros y el cuello. Me han hecho rx y todo está normal. Llevo tiempo haciendo estiramientos y ahora estoy iniciando rutinas más aeróbicas como salir a correr media hora. Parece ser...
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Rehabilitación ligamento cruzado anterior
Sabes tengo 6.5 meses operado del ligamento cruzado anterior. Estoy yendo a rehabilitación casi todo los días, me hacen magneto y 10 minutos, compresa caliente 10 minutos, 1/2 hora de ejercicios (fortalecimiento de cuádriceps e isquiotibiales) y...
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Conducir coche de empresa sin ser empleado
Mi mujer es administradora de una SL. Si ponemos uno de los coches a nombre de la empresa, ¿Podré yo condurcirlo sin estar dado de alta en la empresa?
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Hola, mi hijo hace trabajos esporádicos de audiovisuales, le exigen alta en IAE y RETA.
Mi hijo hace trabajos esporádicos de audiovisuales, le exigen alta en IAE y RETA. Antes le descontaban un 2 por ciento porque lo que percibía al año serian unos 2000 euros aproximadamente. ¿Ahora si tiene que darse de alta yo no se si le interesaría...
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Síndrome Subacromial
Os detallo que es lo que me sucede y haber si me podéis ayudar. Soy un chico de 24 años que practica deporte bastante intensamente o por lo menos antes. Presento un dolor en el hombro izquierdo, aproximadamente desde hace 1 año, después de hacer unos...
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Declaración de la renta mal hecha
Resulta que en 2006 mi marido compró una vivienda con la que sacó un prestamo hipotecario de 90.000€ y escrituró la vivienda en 77.000€. De esos 90.000€ no todo iba destinado a la vivienda evidentemente pero quien nos hizo la declaración puso que el...
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Es necesario contar con el permiso de mi ex-mujer para alquilar una vivienda comprada en conjunto...?
Compré una vivienda con mi esposa en el momento de casarnos, en gananciales, al poco tiempo nos divorciamos y después de más de 10 años, la vivienda sigue cerrada o con un uso muy esporádico por parte de ella con su nuevo matrimonio... Tras muchos...
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Requisitos para ser entrenador personal de fitness
Quisiera saber qué requisitos hay y si se necesita licencia de apertura o similar para ser entrenador personal de fitness en mi propia casa, donde tengo un pequeño gimnasio. Necesitaría toda la información para hacerlo todo de forma legal y como...
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