¿Cómo hago para tener músculos grandes y definidos?

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Ejercicios de trabajo mecánico, potencia mecánica y energía mecánica

Un cuerpo, de 20 kg de masa, que viaja a 90 km/h y debido a que se somete a la acción de una fuerza de roce durante 50 seg, el cuerpo se logra detener. Calcular: La desaceleración que experimenta el cuerpoLa distancia que recorre el cuerpo mientras...
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Movimiento rectilíneo uniforme

Un cuerpo en movimiento rectilíneo uniformemente acelerado desarrolla, en el instante t=0, una velocidad inicial v=5.0 m/s y su aceleración es a= 1.5 m/s2 . A) Calcule el aumento de la velocidad del cuerpo en el intervalo de 0 a 8.0s b) halle la...
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¿Por qué mi oído hace sonido como de estallidos? ¿O cómo de hojas secas?

En mi ultima revisión con el otorrino, me dijo que los oídos ya estaban secos, y que nos volveríamos en enero, dado las fechas de navidad y fin de año, debido a la infección que tuve ambos tímpanos se perforaron (perforación bilateral completa) el...
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¿Qué rutina es más eficiente para marcar los músculos?

Tengo entendido que hacer con mucho peso y pocas repeticiones; luego disminuir peso y aumentar repeticiones es la mejor opción. Un ejemplo seria hacer 10 repeticiones pecho con 20Kgrs. Cada lado; luego 15 repeticiones de con 15Kgrs. Cada lado; y...
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Trabajar parte baja del Pecho

Leyendo algunas respuestas tuyas, me animé apreguntarte, mira yo voy al gimnasio 2 a 3 días a la semana, pero casi no tengo tiempo. Mi pregunta es que ejercicio me ayuda a desarrollar músculo en el pecho, pero en la parte baja del mismo, ya que si he...
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Proteínas

Llevo 2 años haciendo pesas y como complemento a mi dieta he empezado a tomar 1 batido de proteínas (2 cucharadas soperas de protein 90) cada día, vaya o no al gym. Mi pregunta es si debo hacer periodos de descanso y si es así, ¿Cada cuánto tiempo?.
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¿Qué dieta puedo seguir complementando gimnasio y hockey para quemar grasa?

LLevo desde pequeñita haciendo deporte, siempre me he mantenido en forma pero este ultimo año he subido de peso llegando a 57-58 kg. Con mi estatura de 1,58. Hago hockey tres veces a la semana y gimnasio entre dos y tres días. Suelo comer...
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Como resolver paso a paso estos ejercicios de Equilibrio quimico?

A. Calcule el valor de Ka para HC2H3O2 en solución 0,10M si la concentración H3O+ de la solución es 1.34 x 10-3M. B. Calcule la concentración del ion hidronio de una solución 0,20M de ácido acético, empleando la constante de equilibrio del ejercicio...
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¿Piel del cuerpo se pegada al musculo?

Soy una chica de 22 años que lleva dos años en gimnasio y solo suña con tener el cuerpo perfecto. Necesito saber rutinas de entrenamiento para definir, bajar de peso y para que el musculo que e consegiod estos años se marque. No quiero coger volumen...
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Como rebajar grasa abdominal! Soy delgado

Este soy yo: http://360.yahoo.com/profile-mZmmz1s9eqK73KaGh5vBQj2npiVTRdGD.A--?cq=1 __________________________________________________________________ Tengo 16 años, voy al gimnasio 5 veces a la semana, y 3 días de 5 hago ejercicios cardiovasculares...
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