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Elegir entre dos ventanas
Elegir entre dos ventanas Hola:Queremos cambiar las ventanas y tenemos dos presupuestos. El 1º emplea ventanas de PVC KÖMMERLING HERMET-10 y vidrio climalit cámara de 4/12/4, el 2ºperfiles según la normativa SALAMANDER, herraje de SCHÜRING,...
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Quemar grasa y aumentar musculatura
Quisiera saber que rutina puedo hacer en el gym, soy hombre mido 1,74 cm y peso 78kilos, quisiera aumentar mi masa muscular y perder grasa, quisiera saber que debo comer por día durante una semana para hacer crecer mis músculos, y también, quemar,...
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Comenzar a practicar running desde cero
Por razones de trabajo tengo que preparar unas pruebas físicas (en verano del año que viene, 2015) y estoy bastante oxidado así que necesitaría ayuda para preparar un plan que me permita: - Correr 2 km. En 11 minutos ó correr 6 km en 34 minutos (sin...
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¿Cuándo es compatibe la pensión de I.P.T y la prestación por desempleo?
Con una pensión de I.P.T con reserva del puesto de trabajo(2 años) ¿Se puede optar por la prestación por desempleo?
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Escoliosis, bici, correr ¿Compatibles?
Tengo 37 años y tengo escoliosis desde los 15, estuve los 2 primeros años con un corsé. Mi duda es si puedo realizar las actividades de correr y montar en bici, por aquel entonces, cuando me detectaron la escoliosis, el trauma de dijo que no podía...
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Shimano Alivio - Deore
Tengo una bicicleta de montaña con un desviador delantero marca Shimano Alivio con un total de 24 velocidades (8x3). Tengo que reemplazarlo por otro nuevo, pero había pensado en sustituirlo por un Shimano Deore de mejor calidad. Sin embargo me han...
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Restauración de una bici vieja.
Estoy "restaurando" una vieja bicicleta y me surgen dos cuestiones (entre otras que ya consultaré): 1. No quiero que lleve cambios, ¿Puedo mantener el casete actual o pongo un solo piñón? 2. ¿Qué partes deben llevar grasa consistente y en qué otras...
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Poner marchas a una bici
Perdona pero estoy pensando en comprarme una bici y como las que me gustan son modelos de paseo, significa que no tienen marchas y querría preguntar si es posible ponerle, ¿No sé unas tres? Para andar mejor Comenta si es recomendable, que por el...
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Cambiar piezas de mi vehículo..
Tengo un citroen jumpy HDI 110 modelo 2006(2001_2006) diazel.. En un mecánico(...) después de cambiar pastillas y disco delanteros me dijo el mecánico que tengo que cambiar también los dos trapezios completos (no sé que quiere decir con esta...
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Sobre tubos metálicos. Que tubo es mas liviano y al mismo tiempo resistente?
Ayudame necesito conocer algo. Mira tomando en cuenta que los tramos de tubo son de 6 metros. Que tubo es mas liviano y resistente (que sea redondo) ocupo esto para hacerme una Bicicleta y lógicamente que sea liviana... No se si a ti mismo pueda...
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