Entrenamiento para correr

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¿Cómo aumentar la masa pectoral?

Me llamo Víctor tengo 17 años y voy al gimnasio desde hace más de un año, aunque me lo tomo más en serio desde hace unos 3 meses. Ahí consigo mejorar mis Bíceps, Tríceps, Abdominales, Dorsales... Todo excepto el pectoral, como mucho consigo que se...
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Tirones en un mondeo

Tengo un Ford Mondeo 1.8D en el cual tengo el problema de que a partir de 2500 rpm comienza a dar pequeños tirones que aumentan mucho si tengo el aire acondicionado puesto, me han cambiado el inyector que lleva la bobina de control (no se como se...
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Macro para buscar datos en varios libro compartidos en red

Hey, que tal expertos! Buenas noches!, Tengo la necesidad de buscar datos en archivos compartidos de un usuario en red, el cual tiene dos carpetas compartidas, una carpeta tiene contraseña de acceso y solo yo tengo el permiso para acceder a ella. La...
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TSH muy baja, y cuando algún esfuerzo parece que he corrido una maratón, el corazón se me sale.

Me acabo de hacer una analítica y han salido estos resultados, que me han repetido por ver cosas extrañas en una anterior. A saber: Colesterol 237 ( en la anterior estaba en 190) HDL 50 (antes estaba en 40) Hormonas: Hormona estimulante del tiroides...
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Raqueta para empezar

He empezado a practicar en club de tenis de mesa de mi ciudad. No practicaba desde adolescente y ahora quiero retomar este deporte. La cuestión es que quería me aconsejaseis sobre una raqueta decente a precio razonable, ya que tan solo pretendo pasar...
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Impermeabilización terraza: poco espacio entre hormigón y nivel de la puerta de salida de la casa

Sustitución de baldosas de terraza que están sobre el hormigón, sin impermeabilizar, y habría que impermeabilizar... Tenemos una terraza alrededor de la salida de la casa (unifamiliar), 1,5m hasta canaleta de evacuación de agua. Las baldosas están...
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Problema refrigeración

Tengo un problema con el coche. Se trata de un fiat punto 1.2. Acaba de salir de una revisión a fondo, donde se cambio mangueras del sistema de refrigeración que estaban fallando, bujías, retenes caja de cambios etc... Acabo de hacer un viaje de unos...
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SOUNDFORGE: "Ruiditos" en el canal agudo

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Entrenamiento Anaeróbico orientado al balonmano

Tengo 17 años, 1,74cm, 70 kg, y practico el balonmano. Mi pregunta tiene que ver con el entrenamiento de mi capacidad anaeróbica aláctica y láctica, ya que deseo entrenarla adecuadamente pero desconozco el mejor método para hacerlo, también me...
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Error laravel migración por consola --path genera un slash que afecta la ruta ( / \ )

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