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Suplementos naturales

Me gustaría que me recomendaras algún suplemento natural para conseguir una mayor definición de los músculos, así como otros para una mayor masa muscular y que sean eficaces, pero que sean de herbolario.
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Sobre la creatina y la proteína

Me gustaría saber como tomar creatina, proteína y oxido nítrico, si lo estoy tomando las 3 cosas a la misma vez, me gustaría saber, el numero de tomas, de cantidad y cuando a lo largo del día. También tomo leva-cinc y te verde y te rojo, como aportes...
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¿Usar animal cuts o no?

Tengo 35 años mido 1,68 y peso 93 kilos mi porcentaje de grasa corporal es de 29% he regresado a hacer pesas ya tengo 3 meses continuos después de tres años y quiero definir más, me considero de un tamaño mediano y quiero definir, estaba pensando...
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Consulta aciclovir es antibiótico

Porque soy alérgico a los antibióticos y pregunto si puedo tomar eso. Ah y si contrae efectos secundario ya que tomo vitaminas.
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Digestión muy, muy pesada y larga

Desde el verano pasado y no se porqué, cada vez se me hacen más pesadas y largas las digestiones... Me suelo levantar normal, y desayuno un café con leche de soja y nada más. Ya después paso a la comida del mediodía, en la cual hago una comida...
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¿Cómo debo tomar animal pack?

He adquirido animal pack y me han dicho varias formas de tomarlo. En internet he leído que se aconseja tomar las 11 pastillas del pak media hora después de comer y 15 minutos antes de entrenar. En cambio en la tienda que fui a comprarlo me...
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Eructos constantes

Desde hace 3 meses tengo eructos constantes, y siento un cansancio fuerte, mi doctoroa me hizo una analítica y todo salio correcto. Lo que me preocupa es que estos eructos son todo el día, y ella lo atribuye a la ansiedad ( porque estuve sometido a...
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Intervalo de tiempo entre comidas

¿Cada cuántas horas debe comer alientos una persona?, cual es el intervalo del tiempo entre ( ¿Las tres comidas fuertes y meriendas) que el estomago puede estar vacío?, ¿Influye la hora en que una persona se despierta en la alimenta?
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Perdida de cabello en abundancia

Necesito que me ayuden no se que hacer llevo meses perdiendo mucho pelo se me cae en cantidad cuando me lo lavo y cuando me lo peino y pasando con las manos, tengo el pelo graso y me pica mucho el cuero cabelluda y me duele me e tratado con un champú...
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Nolotil y Riñón

Hace algunos días, por culpa de una "resaca" cometí el error de tomar una cantidad exagerada del medicamento nolotil. Dos días después he tenido un fuerte dolor y una sed incontrolable. Fui al medico, que me examino la sangre y la orina y me dijo que...
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