Buscar
Descubre en Todoexpertos
Temas interesantes
Preguntas
Respuestas
Expertos
Logros
Iniciar sesión
Entrar
Crear cuenta
Dolores en la parte exterior de las rodillas.
Preguntas y respuestas relacionadas
¿Superseries en volumen?
Resulta que en el gimnasio me han puesto una nueva rutina de entrenamiento, el cual te detallo: Lunes: Pecho- Bíceps Martes: Dorsal- Tríceps Jueves: Hombro- Pierna Viernes: Pecho - Dorsal ( Repito grupos ) El caso es que todos los grupos musculares...
3 respuestas
Perder grasa, ganar musculo
Tengo 39 años, 78 kilos, 1,73 de altura, hasta los 30 no hice deporte alguno, por mi trabajo sedentario decidí apuntarme ha un gimnasio y llevo ya varios años, conseguí adelgazar 14 kilos (pesaba 94)y he cogido volumen de hombros, pecho y brazos, así...
1 respuesta
Condromalacia rotuliana de grado 2 y 3, en ambas rodillas
Me gustaría que me diese recomendación sobre un aspecto. Tengo condromalacia rotuliana de grado 2 y 3, en ambas rodillas. Estoy fortaleciendo toda la musculatura y la verdad es que mis molestias han mejorado bastante. Sin embargo sigo teniendo una...
1 respuesta
Soy jugador de fútbol y busco consejo para eliminar la tendinitis de la rodilla izquierda
Me dirijo a ti porque llevo con una tendinitis en la rodilla izquierda un año y medio y estoy acudiendo a un fisio desde enero pero no consigo quitármela del todo, no tengo fuerza en la pierna y estoy arto de hacer ejercicios de fortalecimiento....
1 respuesta
Dolor de dientes de niño de cinco años
Mi hijo de 5 años lleva varios meses quejándose de que le duelen los dientes. Lo he llevado ya en tres ocasiones al dentista y siempre me dice lo mismo, que como tiene pérdida del esmalte de los dientes, es normal que los dientes más desprotegidos...
1 respuesta
Marcar el abdomen
Mido 1.71m peso 78 kg, hace más de 8 meses realizo rutinas de pesas he bajado de peso, pero en cuando al abdomen no se me ha marcado como me gustaría me quisieran recomendar algunas rutinas para marcación y/o algún suplento para ayudarme a...
1 respuesta
Lesiones y flexibilidad
Llevo unos meses practicando Muay-Thai en un club de lucha en Irlanda. Hace dos semanas me subieron a categoría fighters y los entrenamentos son mucho más duros. Ahora estoy teniendo problemas con las articulaciones por el clima del país y la...
1 respuesta
Esguince de tobillo no mejora ¿Posible rotura de ligamento?
Paso a contarle lo sucedido con mi tobillo derecho con el mayor detalle posible y sin querer aburrirle (tan solo para que tenga todos los datos posibles a la hora de dar una respuesta). El pasado 12 de Julio me torcí el tobillo de la forma más tonta...
10 respuestas
Cuádriceps, lesión o inflamación?
No sé exactamente que tengo. Mis síntomas son, si levanto la rodilla me duele un poco, si flexiono la rodilla contra el pecho tumbado, poca flexibilidad, si subo escaleras de dos en dos me tira un poco, de tres en tres, me tira mucho, de una en una,...
1 respuesta
Dolor gemelos
En primer lugar comentar que soy corredor habitual y desde aproximadamente un año padezco un dolor progresivo que se convierte en agudo en los gemelos cada vez que corro más de 5 min seguidos. Me fui a fisio y me diagnostico periostitis y...
2 respuestas
Ver más »
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema
Atletismo