Pinchazos intermitentes en el brazo encima del codo

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Tengo sintomas digestivos, seré sensible al gluten o tendré alguna intolerancia alimentaria?

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Tengo 44 años con unos kilos de más, con asma por la alergia, desgaste de menisco y 2 vertebras un poco abiertas L4 y L5, echo una pena. Entiendo que el hacer carrera me podría beneficiar en todos los aspectos pero no se como debería de empezar para...
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