Yogur casero

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Estoy tomando kefir de agua

Estoy tomando kefir de agua, me lo dio un familiar que tiene nociones de homeopatía y regenta una herbolistería y es experto en cultivo ecológico. Su padre desde que lo está tomando, mejor dicho des´pues de un mes de tomarlo el azúcar en sangre le ha...
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Sudoración constante

ME llamo Erick, tengo 22 años y quisiera que me ayudaras con un problema. A pesar de que me cuido mucho, hago ejercicio a diario, mi higiene es muy buena, como bien, etc., mi problema es que sudo constantemente y me desagrada mucho el hecho de que se...
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Ojos comestibles

Intentare ponerla en practica si surge alguna duda te comento.
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Ya tome omeprazol y ranitidina para la gastritis pero sigue el dolor ¿Que otra cosa puede ser?

Tengo gastritis aguda y colitis nerviosa ya desde hace un tiempo, y este día me dieron los síntomas de la gastritis, ya me tome el medicmento que siempre me recetan para estos casos. El chiste es que aún tomándome el medicamento sigue el dolor ...
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¿Qué debería de comer para perder la poca grasa que me queda?

Llevo tiempo practicando ciclismo, hago medias maratones de vez en cuando y voy 4 días a la semana al gimnasio, pero no consigo quitarme la poca grasa que me queda en el estómago. Suelo desayunar un vaso de leche desnatada, y media tostada con aceite...
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Pulgones y catalpas

Mi pregunta es la típica. ¿Cómo acabar con el pulgón? Tengo cuatro catalpas bungeis que son pasto de estos indeseables. He leído mucho sobre el tema y hay tantos productos que no sé cual elegir. ¿Me podrías recomendar alguno? Además he leído que...
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Dieta estricta o es una locura?

Soy nuevo aquí, pero llevo mucho tiempo leyendo el foro y quería preguntar algo que me come por dentro. Actualmente estoy entrenando de cara a una competición de boxeo, por ahora a nivel amateur. Sólo decir, como dato, que desde los 15 años sueño con...
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Piel muy seca

Acabo de dar a luz hace 20 días, (lo comento porque no se si quizás sea por eso) pero desde que di a luz tengo la piel de la cara muy seca, jamas la había tenido así, la noto muy tirante y es muy incomodo, la tengo tan seca que se me ve a simple...
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¿Cómo aumentar mi porcentaje de grasa (esta muy bajo)?

Soy hombre... Tengo 18 años... Hace medio deje de ir al gimnasio después 3 meses de haber asistido, bueno el hecho es que mi porcentaje de grasa estaba en 12%. Mi complexión física es delgada, peso 57.5Kg y mido 172. Hace 3 meses decidí retomar el...
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¿Cómo veis mi entrenamiento?

Soy un chico del sur de españa, tengo 25 años y peso 87 kilos y mido 1.88. Empecé en el gimnasio hace 4 meses, cuando empecé pesaba 81.5 kilos, con lo cual he puesto 5 kilos y medio je je y la verdad es que me noto mucho mejor, con algo más de...
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