Desde hace aproximadamente dos semanas tengo hinchado el estómago como si tuviera embarazada.

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Dieta para ganar peso.

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Tengo entendido que los aeróbicos suelen dejarse para el final, es decir, una vez terminadas las pesas. En mi caso, por cuestiones de tiempo, tengo que hacerlo al revés; 1ero una hora de aeróbicos(boxeo o kick) y luego pesas. ¿Qué podrías...
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SOS... Adelgazar...

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