Brazos dormidos

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Sesiones voley

Necesito 4 sesiones de voley ( nivel iniciación ) par aun grupo de niños, es que tengo que dirigir una clase y no estoy muy puesto en el tema, me seria de gran ayuda las sesiones con sus objetivos.
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Ayuda con dolor de punzada o piquete en el pecho que se extiende al brazo

Espero contar con su ayuda mi nombre es juan y tengo 13 años lo que pasa es que desde los 7 años aproximadamente me espeso un dolor el el corazón recientemente se a hecho cada vez más frecuente y doloroso cuando empezó se presentaba una vez al mes...
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Como mejorar salto

Te escribí hace unos días, preguntándote por la oposición de policía local, pero no te especificaba que era de la Comunidad de Madrid para los tiempos, ¿El salto es desde posición de parado con los pies juntos y lo que salto es 1,90 y me gustaría...
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Lumbares y ejercicios sin pesas

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Dudas con la mesigyna

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Ansiolítico natural

Quisiera que me dijerais de algún ansiolítico natural (en pastillas, nada de sobres ni infusiones) tipo valeriana pero mucho más fuerte, ya que la valeriana no me hace nada, he oído hablar del espino blanco pero he leído que se tiene que tomar con...
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Mi situación es la siguiente me tengo 23 años y me diagnosticaron hipotiroidismo en el seguro social hace 6 años mis síntomas fueron que se me dormían los brazos y me costaba mucho trabajo respirar, sentía que me asfixiaba, perdí mucho cabello y mi...
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